陳山聰夥三姐拍保健品廣告 積極培養Jaco對運動興趣

「視帝」陳山聰除了識演戲，當然記得山聰還是熱愛跑步，是個好跑手！日前，山聰趁着拍攝《廉政行動2024》的空檔，專登抽空到上海跑馬拉松。闊別跑道足足七年的山聰，仍然狀態甚弗，賽事以1小時55分鐘完成。山聰接受其他傳媒訪問時開心表示:「因為今年

50歲以上的族群，常會被三高、心血管疾病等問題困擾，運動顯得尤為重要。《美國心臟病學院期刊》最新研究發現，女性的運動收益，就比男性還要好，男性每周需進行五小時的有氧運動，才能有最大生存益處；但原來，女性只需要兩小時，就能達到。不少中年女性的

由洪永城、宋宛穎、何沛珈及魏韵芝擔任主持的全新健康資訊節目《早D知早D醫》，周一晚（22日）開始首播，節目羅列不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早D知」及「早D醫」遠離病患。每集以個案形式，邀請不同康復者、照顧者分享

綜藝節目《香港婚後事》一共十集，昨晚（2日）播出的第三集，與張振朗、朱敏瀚因合作《反黑路人甲》結緣的阿賴，為答謝好友一口答應擔任節目嘉賓，作為「無飯主婦」的她與Yoyo親自準備shabushabu招待兩位「牛魔王」，六人邊吃邊開「研討會」，

超人氣萌爆角色「奶龍」，將於今年六月父親節當日，帶領大家一同由灣仔海濱長廊出發，舉行全港首個奶龍主題大型的跑步活動！是次活動設有三項賽事，其中包括一公里水槍探險戰，讓大家破天荒一邊跑步，一邊濕身玩水槍。而每位成功報名參加的跑手，均可獲得超萌

愈來愈多健康人士以「植物肉」或「素肉」取代真正的肉類。不過，一項刊登於《美國臨床營養學雜誌》，相比起肉食者，素肉者的鈉攝取量比例飆升了42.5%。研究涉及82名具二型糖尿病風險的實驗者，分為42名的肉食組和40名的素食組，參與為期八周的實驗