熱愛瑜珈的鄧伊婷（Irina），雖然在社交平台上經常展示她健美的身形，但其實她也面對減肥挑戰。
Irina說自己本身非常愛吃，尤其是零食和宵夜，而拍攝飲食節目期間，經常要品嚐許多煎炸和油膩的食物，即使之後不進食正餐，當天的食物攝取量也比平時多。她嘗試過不少減肥方法，例如168斷食法、生酮飲食以及戒糖等，雖然有些效果，但反彈的情況非常容易發生，她說：「最重要的是，戒口實在好辛苦。」
但原來益生菌幫到手？因為益生菌除了有助於腸道健康，對修身減肥都有所幫助。香港及澳洲註冊藥劑師Terrance指出，補充合適的益生菌，如「比菲德氏菌」，可以平衡腸道好菌與壞菌比例，促進短鏈脂肪酸（SCFA）的生成，加強新陳代謝，幫助抑制脂肪的消化與吸收。
此外，益生菌還有助於軟化宿便，排走腸道內的毒素，從而減少內臟脂肪的積聚。
那還有哪些成分可以幫助減肥？Terrance指出，一般建議將益生菌與植物提取的成分「玫瑰果多酚」結合，能產生協同效應，進一步提升身體的消脂能力和新陳代謝，減少壞脂肪的形成。
臨床研究證實，這一成分能有效減少腹部脂肪的積聚，以達到先減內臟脂肪，再減皮下脂肪的效果，並且已獲得日本專利認可。
在朋友的介紹下，Irina試食這款含有「玫瑰果多酚」的益生菌。效果如何？
Irina表示效果相當明顯，她說：「現在感覺上廁所的頻率變得規律，每天都有排便！腹部也變得比以前平坦。第二週開始時，腰線逐漸顯現，拍照看起來瘦了一些，臉部輪廓也變得尖緻，體重更跌破平台期，真的超開心！因此，現在每天都堅持食用兩包呢！」
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