都市人經常玩手機、電腦，以及長期坐姿錯誤。學中醫所說，誘發經絡血氣不通。中醫經常提及「不通則痛，不榮則痛」，經絡血氣不通易引發痛症，到年紀大，身體機能退化，變相會更加容易出現慢性疼痛。
藝人馬貫東曾因手腳舊患，經常受痛症困擾，他的右手手踭以前受過傷；左腳膝頭也有舊患，長時間運動，更會突然身體「軟」了一下。例如因為他之前斷過兩條韌帶，有一次行路時，腳步突然少少失平衡，好彩他用僅餘的平衡力平衡返身體，不致於當場跌倒，認真牙煙。
健絡通品牌創辦人暨中醫教授黃天賜表示，患者首先要了解身體痛楚根源，並要留意出現疼痛的位置和頻率，以免令情況惡化。經常玩手機電腦，會影響頸部痠痛，就要改善工作姿勢和日常生活中的不良行為；例如身要坐直，可以舒緩腦部循環，改善睡眠和工作壓力，並需要進行合適的伸展運動。
中醫黃天賜建議，若果出現疼痛症狀已經痛到「忍唔到」，可嘗試用藥物按摩，透過結合使用鎮痛劑及藥貼，成功改善痛症，加快幫助舒緩疼痛。如果配合鎮痛劑與藥貼聯合使用，更能達到一加一大於二的效果！
針對香港人最常見的肩頸腰背痛症，對於舊患痠痛、筋骨勞損、關節疼痛、足膝痛等長期都市病，要懂得找出自身痛點，使用外用鎮痛劑和藥貼，能有效舒緩繃緊肌腱。
面對身上舊患疼痛，今日馬貫東已經懂得處理：「之前經常服用止痛藥物，只能作短暫舒緩。最近聽醫師介紹用外用鎮痛劑和藥貼日夜配合使用，日間使用外用鎮痛劑有助舒筋活絡，夜晚則用藥貼，活血散瘀的同時，又能持續舒緩肌腱繃緊和筋骨勞損，身體舊患疼痛問題明顯舒緩。」
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