香港流感季節出現異常，今年夏季流感來到11月仍然活躍，單在10月其中一個星期，就有27宗死亡個案，隨後可能還有冬季流感殺到！
要抵禦流感，你的免疫力又是否足夠呢？
註冊營養師Audrey表示：「病了才知道免疫力不足已經太遲。免疫力不足，身體會提早發出警號，例如腸道不適、皮膚容易痕癢敏感等等。因為免疫力不足，身體對於致敏源反應會比較大，容易引發過敏。」
40多歲的在職媽媽Ida，還要照顧兩個小朋友，原來一直都有類似問題。
Ida說：「平常工作很忙，皮膚很容易出現過敏反應，例如紅腫及痕癢。而且，經常會覺得肚子痛，感到身體明顯弱了很多。 」
Audrey指：「營養師會建議先修復腸道健康，平衡腸道微生態，才可以有效提升免疫力。攝取含有免疫球蛋白的補充品，尤其是免疫球蛋白G（簡稱IgG），可以在人體受到病菌入侵時發揮防護作用。IgG參與記憶免疫反應，具備記憶特性，能識別曾遇過的病原體，幫助維持腸道平衡，提升免疫力。 」
Audrey續指：「不過要留意，免疫球蛋白是否由牛血清抽取，因為其活性和純度會較穩定，維持在腸道既時間亦會較長，有助提升整體免疫力。而且它不含乳糖，所以乳糖不耐症人士都可以服用。 」
Ida稱：「我本身對牛奶敏感，由於它是由牛血清提取的免疫球蛋白，所以我可以安心服用。吃了兩個星期後，明顯覺得腸胃改善了，沒有那麼容易出現過敏。現在每日都維持服食，再加上運動和均衡飲食，提升免疫力，那就不用怕流感了！ 」
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