皮膚痕癢就開始會抓，結果越抓就越痕癢，其根源可能是過敏。
陳嘉倩皮膚現在狀態不錯，不過原來經歷過一段又紅又腫的時期，讓她相當難受。
陳嘉倩指：「平時工作太忙，休息不足，三餐不定時，令毒素累積在身體裏，有段時間免疫力真的很差，皮膚開始出現敏感，問過醫生，醫生表示我屬於濕敏。」
陳嘉倩續指：「皮膚很容易又紅又痕癢，於是我不斷去抓，令到皮膚上一塊塊，臉上也長了痘痘，化妝又怕刺激到皮膚，完全不敢外出。有一段時間嘗試過塗藥膏，不過又怕有副作用。」
就皮膚敏感和腸道健康的關係，註冊藥劑師Terrence表示：「皮膚出現敏感，是因為身體免疫系統失衡所引致。腸道是人體最大的免疫器官，有超過七成的免疫細胞是集中在腸道，當腸道好菌和壞菌失去平衡的時候，會大大影響免疫力，容易有過敏情況出現。」
Terrence指：「建議大家補充益生菌，因為益生菌有助於平衡身體T細胞的傾向，改善腸道好菌與壞菌的平衡，提升免疫力。選擇益生菌時，記得要選擇具抗胃酸技術的益生菌，因為這個技術可以確保活性益生菌直達腸道，發揮功效。最好是配合乳鐵蛋白這個成分，因為乳鐵蛋白在醫學界被譽為免疫的第一道防線，是極為珍貴的核心免疫蛋白，能夠中和與殺滅病毒。益生菌配合乳鐵蛋白，可以進一步提升免疫力，減低感染機會及過敏情況。」
對於最後是怎麼改善問題，陳嘉倩說：「有醫生朋友介紹我吃一款含有乳鐵蛋白的益生菌。食了一個星期後，皮膚的敏感狀態改善許多，沒有那麼容易紅和痕癢，連濕敏情況都改善了許多，皮膚上不再出現那麼多一塊塊。」
陳嘉倩稱：「現時我維持每日吃一包，皮膚狀態改善許多，濕敏沒有復發。最開心是連免疫力都提升了，沒有那麼容易病。而且現在腸胃都變得更好，每日都能上廁所，肚子小了，上鏡也漂亮了。」
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