經歷過人生高山低谷，身為藝人的米雪入行數十年，一樣如此明豔照人，更是公認的「美魔女」！她對保持美麗究竟有什麼秘訣？
米雪表示，最緊要是三個字「瞓得好」，所以想保持健康體質，最重要是睡得好，自然少病痛，「你知道做藝人要拍劇拍戲，捱夜唔夠瞓都係平常事。有時仲會壓力大到失眠，影響心情食慾。」
其實《東張》主持甘詠寧都有同樣問題，「我初初加入東張，外景前都失眠架，有時去到外景仲會有鼻敏感，雪姐呢方面你有咩心得呀？」
米雪就介紹，自己會服用「蟲草Cs-4」去預防同保護身體，「食咗『 Cs-4』之後，除咗氣管好咗，鼻敏症狀少咗，提升免疫力之外，自從食咗之後，已經好少出現失眠情況，瞓得好咗，精神好咗，連病痛都少咗！」
如此神奇的「蟲草Cs-4」為什麼會有這些功效？ 就請專業醫師介紹一下吧！專業醫師就介紹，因為蟲草「性甘平，歸肺、腎二經」，主要通過補肺益腎、扶正固本來改善體質，所以蟲草能補肺氣，溫補腎陽，可以降低鼻敏症狀。助腎納氣，能緩解氣管敏感症狀。通過滋養肝腎、平衡陰陽，可以針對失眠，改善睡眠質量。
醫師就提醒大家，選擇「蟲草Cs-4」產品，要選擇有「大學科研、有做過產品臨床測試、針對過失眠做過研究」的產品才是最好，「因為市面上好多仿中成藥，或者保健品都係無經中成藥註冊，所以建議選購有中藥成分產品，最好揀有中成藥註冊，安全性、成效性檢驗都受中醫藥管理委員會嚴格監管同衛生署，更加可靠。」
用家米雪姐當然識揀啦！ 米雪指，市場上有如此多隻「Cs-4」，如果要選擇，一定要選有大學臨床，以及註冊中成藥的培植蟲草Cs4，「我20年健康見證，我都係20年蟲草專家！」
