冷藏食物 | 营养师警告8大食物忌放雪柜 易腐烂滋生细菌白饭都唔得?附正确保存方法

冷藏食物 | 营养师警告8大食物忌放雪柜 易腐烂滋生细菌白饭都唔得?附正确保存方法

【冷藏/食物/营养师/雪柜/腐烂/细菌/白饭/保存】台湾营养师高敏敏在Facebook上载短片, 指不是所有食物都适合放入雪柜,有些食物放雪柜反而会变质、影响口感,甚至滋生细菌。

1. 蜂蜜

高敏敏解释,低温会让蜂蜜结晶,变得不好舀取。

2. 番茄/青瓜

她形容它们是「怕冷的蔬菜」,放雪柜反而容易烂。

3. 柑橘类水果(橙、柚子等)

湿气进入果皮,果肉容易腐烂。

4. 大蒜

雪柜潮湿环境容易让大蒜发霉、滋生细菌。

5. 姜

皮很娇嫩,低温容易烂掉。

6. 洋葱

冷藏后易腐烂、变味,还容易长霉。

7. 白饭

冷藏白饭不能保鲜,反而可能变成细菌培养皿。

正确保存方法

  • 蜂蜜放阴凉处保存即可
  • 蔬菜、洋葱、姜、大蒜放通风干燥处
  • 白饭常温下2小时内吃完,吃不完直接冷冻保存

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