保健品危机 | 33岁父日服3款保健品 3个月后恶心头晕全身发痛终身神经损伤揭一种营养素过多惹祸

【保健品/营养补充剂/恶心/头晕/终身神经损伤】综合外媒报道，来自澳洲墨尔本的33岁父亲Dominic Noonan-O'Keefe为增强免疫力，从2023年夏天开始，每天服用维生素D、维生素C和他以为是镁的补充剂。然而，这个简单的决定却让他付出终身神经损伤的代价。

确诊周边神经病变

据报他所服用的「镁片」中，实际上含有远超推荐剂量的维生素B6。在开始服用后的3个月内，他出现恶心、头晕、行走困难、全身有麻木和刺痛感觉等不适症状。这些症状最终被诊断为周边神经病变，这是一种影响身体四肢神经的损伤，会导致麻木、刺痛和疼痛等症状。Dominic这宗案例亦引起法律界的关注，Polaris律师事务所正在调查可能对制造这些补充剂的公司采取集体诉讼行动。

维生素B6是人体必需的营养素，对新陈代谢、大脑功能和荷尔蒙平衡等多种功能至关重要。大多数人通过日常饮食就能获得足够的维生素B6，这种维生素广泛存在于肉类、乳制品、鸡蛋、菠菜、羽衣甘蓝、香蕉和马铃薯等食物中。

维生素B6建议摄取量

据NHS建议，每天维生素B6建议摄取量为儿童1毫克、男性1.4毫克、女性1.2毫克，每天服用量不宜超过10毫克，每天服用约200毫克恐会导致周边神经病变，因科学家认为，过量维生素B6可能会干扰大脑荷尔蒙GABA向感觉神经发送讯号。澳洲皇家病理学院留意到，部分患者血液中的维生素B6含量高达1.9毫克，远超正常水平600倍。