【处理食材/感染/沙门氏菌/毒物专家/警告/滚水/汆肉/正确/去除/肉腥味/冻水】台湾有「防毒教母」之称的长庚医院临床毒物中心护理师谭敦慈,在节目《医点不夸张》上表示,生鲜食材买回家后,应最先处理水果。她透露有亲戚就因先清洗生鸡肉,再削水果,造成严重沙门氏菌感染。
![]()
鸡蛋正确处理方法
谭敦慈指出,食材处理顺序相当重要,最好先从水果开始,再处理生鲜,避免细菌入口。若是洗选蛋,可直接放入雪柜冷藏保存;若是购买街市散装蛋,应用沾水的厨房纸,将蛋壳上的鸡粪或鸡毛擦拭干净,不建议直接用水清洗,因水分可能进入蛋内导致变质。清洗后要立即烹煮。而鸡蛋冷藏时,以尖端朝下摆放为佳。
忌用滚水汆肉
许多人在烹调肉类时,会先用滚水汆烫,但其实这是错误做法。谭敦慈指出,蛋白质遇热会凝固,生肉直接放进滚水里,表面很快会熟,反而令内部的血水被锁住。
![]()
3步去除肉腥味
她指应要冻水下锅,并且轻放,避免水花溅出,因有外国研究发现,冲洗生肉或下锅时产生的水花,会造成周边物品有大肠杆菌污染风险。此外,若怕有肉腥味,她建议可在烹调前先浸泡冻水,并加入柠檬汁和冰块,浸泡半小时后就能有效去腥。
【延伸阅读】
易洁镬 | 易洁镬被指「有毒」可致癌 专家教6大安全用法 一种情况存风险损肝脏 忌煮2类食物