【抗老/秘诀/电影/美术馆/日本/研究/生理年龄/年轻/效果/运动/专家/分析/原因】台湾食安专家韦恩在Facebook发帖，指要延缓老化，很多人第一时间想起服保健品或规律运动，很少人会想到买一张电影票、走进美术馆看展览，也可能有类似效果。
他引述日本东京科学研究所分析英国1,899名50岁以上成人的长期追踪资料，发现爱看电影、逛美术馆、听音乐会的人，生理老化速度确实较慢。
日本研究：生理年龄年轻3岁
研究团队设计一套0到15分的文化参与量表，分别询问受访者去电影院、美术馆或博物馆、剧院或音乐会的频率，每一项用0到5级评分，加起来就是文化参与分数。
研究团队用10项生理指标换算出生理年龄，追踪2004到2009年间的资料后发现，文化参与度高的族群，生理年龄平均为66.9岁；参与度低的族群则是69.9岁，相差整整3岁。文化参与分数每增加1分，生理年龄就减少31天。
效果媲美运动
研究团队认为，文化参与可能透过强化社交连结，促成更健康的生活行为，以及改善心理健康，一起减缓生理老化的速度，这样的影响可媲美频繁的身体活动。
不过，这是一项观察性研究，无法直接证明文化参与造成老化减缓。研究团队也坦承存在反向因果的可能性，即原本身体状况较好、行动力较强的人，本来就较容易外出参与文化活动，老化速度慢反而可能是原因而不是结果。
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