精神健康機構👩🏻‍⚕️免費心理健康諮詢☹️45分鐘對談🔍｜中英語進行｜轉介合適社區資源🆘

精神健康慈善機構香港心聆就統計顯示61%香港人經歷較差的精神健康狀態、每7個香港人就有一位經歷常見心理疾病，焦慮症及抑鬱症更是香港最普遍的精神健康問題，而74%的精神病患者並沒有尋求專業協助。

不少人面對心理健康問題時，沒有尋求協助，心理健康諮詢收費太貴及本身對心理健康問題缺乏認識可能是主因。上述機構設有免費心理健康諮詢服務，如果懷疑自己或身邊人有需要，不妨看看以下細節。

📌 免費心理健康諮詢服務

🔸從已受培訓的心理健康主任得到支援
🔸一次 45 分鐘的對談（可以面對面、視像通話或電話形式進行）
🔸費用全免
🔸可以英文、廣東話或普通話進行
🔸內容完全保密
🔸諮詢時間彈性
🔸不須任何轉介
🔸學習新技巧以準備及應對生活挑戰
🔸心理健康主任會因應你的情況在必要時建議合適的社區資源

📌 申請資格｜18-65 歲人士

諮詢適合正在經歷以下狀況的人：
🔹輕微至重度焦慮（包括社交、廣泛性、健康、學業等焦慮）
🔹輕微至中度抑鬱
🔹其他情緒困擾，例如：
🔹低自尊感
🔹完美主義
🔹輕微憤怒問題
🔹人際及關係困擾
🔹低動力
🔹缺乏意義
🔹麻木

📌 申請方法及流程

1️⃣ 於 https://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/jfe/form/SV_eKwAndsxRZ5d1um 填寫報名表格
2️⃣ 如符合資格，機構將於5個工作天內聯絡閣下並安排進行免費諮詢
3️⃣ 機構會安排心理健康主任進行 45 分鐘網上（視像通話/電話），或面對面（於指定萬寧門市）諮詢服務

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