【霍耀良/導演/心臟病/腎癌】曾執導《失業生》、《公子多情》、《O記三合會檔案》、《龍在邊緣》、《赤裸羔羊》等電影的霍耀良，去年2月1日因心臟病和腎癌，於沙田醫院病逝，終年68歲。
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據衞生署衞生防護中心資訊，心臟病泛指各類與心臟有關的疾病。在各種心臟病當中，冠狀動脈心臟病（冠心病）是引致心臟病死亡的主因。這種心臟病的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，以致心肌的血液供應減少，導致運動時出現心絞痛。
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冠心病病徵
患有冠心病的病人往往會在劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛，痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎，但休息後便會有所好轉。病人在心臟病發時，心絞痛的程度會加劇，時間也會延長。其他可能出現的病徵包括心律紊亂、暈眩、出汗、噁心和四肢無力，心臟衰竭的病人更會氣促和雙腳水腫。
冠心病高危因素
冠心病的高危因素很多，其中不少都可以避免或控制，包括高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、缺乏體能活動和長期受到壓力。家族成員曾患有心臟病，也會增加患病風險。
預防方法
要預防冠心病，絕對不要吸煙，並應保持均衡飲食，減少進食高膽固醇和高脂肪（尤其飽和脂肪及反式脂肪）的食物。經常做體能活動、保持適當的體重和腰圍，和管理壓力也有 好處。注意酒精可以強心的說法仍然存在很多爭議，沒有飲酒習慣的人士，不要以為飲酒可改善心臟健康而開始飲酒；飲酒人士應避免飲酒。若患有高血壓或糖尿病等潛在病症，則應接受適當治療。
腎癌6大症狀
據香港港安醫院資訊，腎癌的早期症狀並不明顯，患者一般於中、晚期才發現患上腎癌，大大增加治療難度。
- 腰痛、背部痠痛
- 血尿
- 腹部可摸到硬塊
- 食慾不振
- 體重下降
- 疲倦
腎癌成因+風險因素
與大多數癌症一樣，腎癌的成因尚未清楚，但部分因素可增加患上腎癌的風險，包括吸煙、遺傳等。
- 吸煙
- 癡肥（BMI>30）
- 家族遺傳
- 須接受腎透析治療
- 因職業關係經常接觸鎘、石棉、石油
- 長期服用phenacetin鎮痛劑
預防腎癌方法
目前沒有確切的方法可以預防腎癌，但健康生活和良好飲食習慣有效防腎癌：
- 戒煙
- 控制血壓
- 維持健康穩定的體重
- 減少攝取動物脂肪和肉類（特別是紅肉）
- 多食新鮮蔬果
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