【芒種/禁忌/芒果/財氣/升職/加薪/茶飲/清熱/除濕/習俗/財運/開運/養生/沖煞】今天（5日）是二十四節氣中的「芒種」，台灣命理師「小孟老師」在Facebook發帖，分享芒種日6大禁忌，以及3類人會沖煞。
小孟老師表示，芒種節氣每年大約是6月5日，芒種到來代表夏天到了，將會迎來燥熱節氣。同時，芒種也象徵大麥、小麥，穀物都發育成熟，農民辛勤搶收，即芒果盛產的時刻，因此稱為「芒種」，也有人將芒重稱為「忙種」。
芒種日6大禁忌
1. 不宜喝太冰
芒種天氣過熱，不宜喝太冰冷的飲品和冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或產生耳鳴。
2. 不宜吃過多芒果
芒果容易引起濕疹，過度食用會讓身體癢或引發皮膚過敏，因此愛吃芒果的朋友避免食用過量。
3. 不宜洗冷水澡
芒種日天氣熱，很多人運動後喜歡洗冷水澡，務必保持溫度適中，以免身體刺激過大引起感冒。
4. 不宜剪髮
芒種日在古代屬於忙碌的節氣，古人不會在這個日子剪頭髮，若在此日剪髮，代表未來1年會很清閒，財運會減少。若要在今日剪髮，剪完後找點事情來做，如打掃、整理房子。
5. 3種人沖煞
芒種當日沖豬、蛇、水瓶座，這3類人不宜前往較陰的地方或到海邊，以防止煞氣沖入，影響身體。
6. 不要浪費米糧
芒種為農夫辛苦栽重日與收割日，因此米飯一定要吃完，過度浪費容易失財氣。
芒種開運法
1. 職場或轉職者
台灣命理師柯柏成分享，在芒種前後3天內主動投遞履歷、安排面試、爭取面談機會，若在籌備創業或轉換跑道，可在芒種日進行、拜訪合作對象。如在公司有晉升、加薪的機會，可以在這個時間去談，會有不錯的成果。
2. 增加考試運
芒種當天下午5至7時，如環境條件許可，可於考生房間正西方掛上風景山水或旅遊勝地的海報、照片或月曆，以增加考運。不過在放置前，先確認此方位是否有死掉的蟑螂、螞蟻、飛蛾等小昆蟲，必須清掉再掛才有用。
芒種5大保健茶飲
小孟老師又指，這段時間天氣燥熱易怒，建議多喝綠豆湯、桑葚、黑棗汁退火。
此外，據台灣媒體報道，芒種飲食以清淡、消暑為主，蔬菜類可選苦瓜、冬瓜、秋葵、蓮子、百合等當季食材，苦味更能解暑熱、降心火；水果方面則可選時令水果，如菠蘿、西瓜等，另外亦推薦2款茶飲。
山楂荷葉茶
- 材料：山楂15克、荷葉10克、草決明（炒）10克、陳皮10克、甘草5克。
- 做法：將以上材料用1,500毫升的水煮滾後，悶15分鐘即可飲用。
- 功效：幫助身體清熱除濕、生津止渴，還可以保養脾胃，維持身體代謝。
杜仲伸筋草茶
- 材料：杜仲15克、黑豆（炒）10克、伸筋草、續斷、甘草各5克。
- 做法：用1,000毫升水煮滾後悶15分鐘即可。
- 功效：緩解筋骨痠痛，除濕痹。
芒種日4招養生
1. 用風筒吹2個穴道
台灣信義馬光中醫診所醫生魏士晉則分享，據中醫陰陽學說，右小腿脛骨前緣足陽明胃經之足三里穴、左小腿內側緣足太陰脾經之陰陵泉穴，每天用風筒吹以上2個穴道2分鐘，，可增加身體機能循環。
2. 背對太陽散步
建議傍晚5時左右，花約20分鐘背對太陽散步，可以幫助消化，讓體內汗能稍微發出，讓身心更加放鬆。
3. 慎食瓜果
因時令蔬果如西瓜、東亞甜瓜等較生冷，呼吸道敏感或腸胃較弱的人需特別留意，特別是在晚上6時後，盡量避免這類蔬果。芒果方面，有皮膚問題的人需特別注意，吃後皮膚相關疾病會更明顯。
4. 三伏貼
夏季三伏貼是利用中藥材加生薑汁調配而成的穴位敷貼，每年的夏天三伏季節和冬天三九季節是可以敷貼的最佳時間。據臨床研究，連續3年的三伏和三九季節敷貼，每個療程約6次，過敏改善率高達8成。
【延伸閱讀】