肝臟問題、肝脂超標,呢啲原來唔係肥人專利。有研究顯示,每4個香港人有1個肝岀事。中央肥胖嘅人易有脂肪肝啊,但係估唔到表面睇落瘦嘅人都有!成日帶大家遊覽日本嘅Jarvis周奕瑋,咪睇佢嘅Body纖瘦,原來佢都有肝脂嘅煩惱。
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Jarvis話:「其實我一直身體都無咩問題,但係有陣時會覺得自己容易攰咗啦,同埋間唔中都有啲面黃同埋口氣嘅問題,咁所以一知道自己肝脂超標嘅時候,其實我第一吓係覺得好震驚,同埋最擔心係佢會繼續惡化落去。」
要解決肝脂問題,內分泌及糖尿病科專科醫生陳諾表示,最基本要從日常生活習慣入手,要減少進食高糖份、澱粉質、高油份食物,以及減少飲酒。同時如果加上適量嘅帶氧運動、阻力運動,以及加上護肝、可以抗氧化嘅保健品。
Jarvis認清問題所在,為保持健康,佢除咗日常多飲水、食得清淡,以及多做運動之餘,都開始聽從醫生建議,透過護肝嘅補健品,例如WholeLove呢類嘅淨肝精華,佢含有EPL肝內磷脂、穀胱甘肽及水溶性薑黃等成份。使用一段時間之後,Jarvis再做肝檢查發現肝指數回復正常水平,眼及皮膚嘅暗黃、口苦及口氣問題都減少。整體而言,更加令自己精神咗!
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