【猝死/打波/昏倒/慢性病/運動/先兆 】綜合外媒報道，來自馬來西亞芙蓉的35歲男子李家進熱愛打羽毛球，他早前在晚上9時30分到球場打波，接球後突然倒地，數名球友立即上前急救，為他進行心肺復甦法（CPR），又使用自動體外心臟除顫器（AED）施救，等候救護車期間眾人不斷向李男呼喊，希望他保持意識。
猝死遺孕妻、兩幼兒
李男被送院搶救後證實不治，家屬和球友均悲痛不已。據報李男與妻子育有一對年幼子女，兒子年僅3歲、女兒1歲，其妻更是臨盆在即，即將迎來第三胎，李男早前才為即將分娩的妻子慶生，未料傳來惡耗。
生前曾驗出輕微高血壓
有知情者透露，李男從事銷售員，是友人眼中盡心盡責的丈夫和父親，平日身體健康，僅僅不久前體檢驗出輕微高血壓。最近夫婦倆才購入新居，期待妻子分娩後，一家5口能遷入新居。
有球友透露，面對李男突然離世，眾人均錯愕不已，目睹全程的親友更是情緒崩潰，亦有球友在群組得知消息後趕往醫院守候，形容眾人在急症室門外「哭成一片」。
「他生前熱愛羽毛球、為人友善，數十年都有運動，身體健朗，熱衷於戶外運動。昨晚打球前，並沒有聽他提起有任何不適，他就那樣接了一球，倒下了。」
在死者遺體解剖後，已交由死者親友接手處理身後事，並在芙蓉真光道堂設靈。
黃金10分鐘急救時間
台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長、台大醫院心導管室主任王宗道曾表示，猝死多與心血管疾病有關，其中以惡性心律不整最為常見，患者因突發心臟跳動不規律，可能瞬間失去意識，若未能在10分鐘內施以AED體外電擊器或CPR進行急救，幾乎都回天乏術。
王宗道表示，惡性心律不整的病因主要與心血管狹窄有關，且好發於運動時，這是因為患者可能心血管狹窄只有50%，能應付日常活動；但在運動時，心臟需要更多血液，這時可能因為狹窄，發生血流不足，誘發惡性心律不整甚至猝死。
做運動猝死3大先兆
王宗道指出，部分人或許疑惑死者生前熱愛運動，為何會猝死。他指若仔細觀察，還是有跡可循，這包括運動時體力變得比以前差、出現胸悶、透不過氣，這些都是心血管狹窄的症狀和警號。臨床上可透過運動心電圖、高階電腦斷層、核子掃描、心導管等檢查釐清。
患「三高」做運動高危
王宗道表示，建議規律運動習慣，確實有益心血管健康，但如合併「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）或有抽煙習慣，運動的保護力是不足夠，需要用藥控制三高，也必須戒煙，以阻斷對心血管持續的傷害。
甚麼是猝死？
據領康醫療資訊，猝死（Sudden Death）是指各種非預期性的突然死亡。猝死發生當下毫無先兆，死者生前看起來或許很健康，各項檢查也正常。但因體內潛藏疾病或其他危險因子，突然受外在刺激而惡化，造成短時間內死亡。據世界衛生組織定義，患者在急性症狀發生後的6小時內宣告不治，便算是「猝死」。
猝死成因
心因性猝死
- 心臟缺氧
- 心室功能不全
- 心律不正
- 肺栓塞
- 冠狀動脈心臟病
- 心肌炎
- 肥厚型心肌病變
- 先天性心臟病
- 心房顫動
- 連日捱夜
- 過度疲勞
- 精神壓力過大
- 長期吸煙或酗酒
- 過度激烈運動
非心因性猝死
- 氣喘發作
- 急性呼吸道阻塞
- 慢性肺病
- 環境突然轉冷，造成腦神經休克
- 熱衰竭
- 過量攝取酒精或毒品
猝死症狀
- 突然倒下
- 無脈搏
- 失去呼吸
- 喪失意識
心臟驟停前可能會出現其他體徵和症狀，包括：
- 胸部不適
- 氣促
- 心跳加快、顫動或心悸
猝死預防方法
- 戒煙
- 保持健康體重
- 少吃高脂肪及高膽固醇食物
- 避免飲酒過度
- 適量進行帶氧運動，如踩單車或游泳
- 保持心境開朗
- 定期接受檢查，控制血壓、血糖和膽固醇
- 避免過度疲勞和過度劇烈運動
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