消委會雞精 | 蛋白質含量差1.5倍 9款滿分傳統雞精/滴雞精/熬雞精/素滴雞精 價錢相差11倍

消委會雞精 | 蛋白質含量差1.5倍 9款滿分傳統雞精/滴雞精/熬雞精/素滴雞精 價錢相差11倍

【消委會/雞精/蛋白質/滿分/傳統/滴雞精/熬雞精/素滴雞精/價錢】消委會早前測試15款市面上較常見,不同類型的預先包裝雞精,檢測及比較當中的營養素含量、食用安全度,並檢視產品包裝資料。

消委會早前從健康用品連鎖店、健康食品專門店及百貨公司的食品部搜集15款較常見的預先包裝傳統雞精、滴雞精、熬雞精及素滴雞精,並委託獨立實驗室為各樣本就以下物質的含量進行化學及營養測試:防腐劑、抗氧化劑、激素、黃曲霉毒素、總脂肪、飽和脂肪酸、膽固醇、鐵、鈉、蛋白質及氨基酸。

消委會雞精 | 1款檢出黃曲霉毒素

測試結果顯示,「維特健靈」每公斤檢出0.2微克總黃曲霉毒素,但日常食用對健康影響不大。

消委會雞精 | 1款檢出膽固醇

「馬百良」檢出每100毫升含1.7毫克膽固醇,其餘樣本均沒有檢出膽固醇。

消委會雞精 | 部分鐵質含量與聲稱不符

據《食物及藥物(成分組合及標籤)規例》,每100克固體食物含不少於2.25毫克鐵質;每100毫升液體食物含不少於1.125毫克鐵質,屬「含鐵質」食物。

測試結果顯示,鐵質含量最低的液體樣本為「樂道」,每100毫升0.083毫克,然而該款的包裝有「證實產品含有鐵質」的標示,不符合《規例》標示要求。鐵質含量最高的液體樣本為「田原香」,每100毫升0.260毫克;而固體樣本「維特健靈」的鐵質含量為每100克40毫克。

消委會雞精 | 蛋白質差異甚大

據《食物及藥物(成分組合及標籤)規例》,蛋白質的營養素參考值為60克,如每100毫升液體食物含不少於其營養素參考值5%(即3克),屬「蛋白質來源」食物,而每100毫升液體食物含不少於其營養素參考值10%(即6克),便屬「高蛋白質」食物。

測試結果顯示,蛋白質含量最低的液體樣本為「田原香」,每100毫升5.3克;蛋白質含量最高的液體樣本為「馬百良」,每100毫升12.9克,最高與最低相差逾1.4倍。

消委會雞精 | 3款營養標籤標示值與測試結果相差逾20%

「王朝」的蛋白質含量的測試結果低於標示值20%,相差-22.9%。2款的鈉含量的測試結果高於標示值20%,分別相差+22.5%及+29.9%。另外,食品不能附有氨基酸相關的營養素含量聲稱,但「雞極本味」的包裝附有「豐富人體必需氨基酸」。

消委會雞精 | 安全服用雞精貼士

  • 正常健康人士,包括長者、孕婦或產後婦女,只要保持均衡飲食,應能攝取足夠營養,不應以該等產品代替正餐。
  • 家長不應自行給予嬰幼兒飲用此類產品,若嬰幼兒有特別營養需要,家長應諮詢醫護人員意見。
  • 高血壓、痛風、腎功能較弱的慢性腎病患者,及無法正常代謝支鏈氨基酸的楓糖尿症患者、消化系統異常、營養不良或有特別營養需要的人士,以及病人或術後人士,飲用前應諮詢醫生或註冊營養師意見。
  • 對某些食物成分有過敏反應或禁忌的人士,需留意產品有否加入相關成分。
  • 如關注蛋白質及總支鏈氨基酸的攝入量,建議留意每次實際進食的分量及以產品售價作比較,細閱包裝上的產品描述、按個人進食習慣,盡量揀選鈉含量較低的產品。
  • 建議在日間飲用此類產品,因它們可能有提神功效,晚上服用或會令人難以入睡。

消委會雞精 | 9款滿分名單

傳統雞精

  • 白蘭氏 原味雞精 Brand's Essence Of Chicken Origina;$188(每盒);$11.75(每樽/包);5⭐

滴雞精

  • WatsLife 滴雞精(原味)WatsLife Pure Chicken Essence(Original);$239(每盒);$39.83(每樽/包);5⭐
  • 仁和堂X元進莊滴雞精(原味);$500(每盒);$50(每樽/包);5⭐
  • 3chembio 少爺滴雞精 3chembio Shao Yeh Dripped Chicken Essence;$599(每盒);$59.9(每樽/包);5⭐
  • 鴻福堂 原味有機滴雞精 Hung Fook Tong Organic Chicken Essence for Strengthening;$265(每盒);$53(每樽/包);5⭐
  • 余仁生 原味滴雞精 Eu Yan Sang Pure Chicken Essence;$318(每盒);$53(每樽/包);5⭐

熬雞精

  • 老協珍 熬雞精 Lao Xie Zhen Traditional Essence Of Chicken;$599(每盒);$42.79(每樽/包);5⭐
  • 馬百良 十六度超特濃熬雞精 Ma Pak Leung Pure Chicken Essence 16%(Extra Concentrated);$798(每盒);$133(每樽/包);5⭐

素滴雞精

  • 維特健靈 原味素滴雞精 Vita Green Amazing Vegan Chicken Essence;$459(每盒);$38.25(每樽/包);5⭐

資料源自消委會第555期《選擇》月刊,產品售價及品質或有變更

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