【名醫/離世/婦科/婦產科/醫生/血癌/病逝/肺部/骨髓/移植/作息/慢性自殺/林禹宏】綜合台灣媒體報道，台灣不孕症權威、婦產科名醫林禹宏本周二（3日）下午病逝，終年63歲。他在事業高峰期罹患血癌，雖曾接受兒子捐贈的骨髓和2次肺臟移植，惜最終仍不敵病魔去世。
事業高峰期罹患白血病
據報林禹宏曾任新光醫院婦產科主任、不孕症中心主任，他在2018年、52歲時罹患白血病，經化療和骨髓幹細胞移植後，病情一度獲得緩解，惟隨後肺部併發症造成呼吸衰竭，需接受肺臟移植。
兩度移植肺部
林禹宏去年10月第二度移植肺部，期間因感染多次進出醫院，兒子在Facebook發文表示「加護與普通病房的來回成了日常，不斷經歷把爸爸從死神手上拉回，好幾次面臨要失去他的時刻」。
林禹宏的死訊傳出後，很多人都在林兒的Facebook留言悼念林禹宏：「林主任RIP」、「林主任，你一直是我最欽佩的生命鬥士，一路好走」、「禹宏醫師一路好走，功德圓滿」、「我會一直記得您」、「我們家人聽到這消息也十分難過，謝謝當年親手接生了我們家弟弟，非常感謝當年林醫生溫柔地迎接新生命」、「知道您走了很難過，您是很優秀的醫師，曾經給您手術，還親自打電話來問候我」。
生前嘆一行為如慢性自殺
早前台灣男藝人沈玉琳公開罹患白血病，林禹宏指常有人問他「為甚麼會得病？」他指白血病的成因複雜，包括輻射、基因突變、病毒感染或化學物品接觸，但他本身並沒有這些風險因素，故推測病因可能與長期的睡眠不足和壓力有關。
林禹宏曾坦言，他從高中開始，每天都睡不夠6小時。其當上主診醫生後，生活更是被繁重的醫療工作填滿，半夜隨時要趕往醫院接生或做緊急手術，他直言「生病以後回想起來簡直是慢性自殺」。他曾在書中寫道：
「我一向嚴謹自律，不抽煙、不喝酒，生活作息再規律不過。對於白血病，我只在書本上讀過，從未想過會與我相關。白血病的成因可能是輻射、基因突變或化學物質暴露，但這些都與我無關。唯一的可能，就是工作壓力。」
睡眠不足5大危害
林禹宏曾分析，睡眠不足不會直接導致癌症，但長期會製造有利癌症的環境，進而增加患癌風險。他引述研究指出，長期睡眠不足會對身體造成5大傷害，包括免疫功能下降、褪黑激素減少、增加慢性發炎和氧化壓力、影響DNA修復和內分泌失調，並提醒為健康著想，每天最好睡足7至9小時。
4大壞習慣累積癌細胞
台灣基因醫生張家銘曾指出，白血病很少是「突然發生」，它早在體內悄悄醞釀，只是我們沒有察覺，而聞清潔劑、偶爾抽煙、吃加工食品、捱夜工作等習慣，年年累積終讓身體某處的細胞開始「走錯路」。
白血病高風險族群
- 有血癌家族史
- 曾做化療或放療
- 血液檢查數據常異常卻無法解釋
- 有糖尿病、心血管病或自體免疫疾病
預防血癌5大貼士
- 採取抗發炎飲食（地中海飲食、低糖、高纖）
- 每周3次有氧運動（快走、踩單車）
- 保持情緒穩定、學會放鬆（冥想、寫日記）
- 每晚睡足7小時
- 減少暴露環境毒素（清潔劑、油煙）
慢性白血病成因
據本港癌症基金會資訊，慢性淋巴性白血病（CLL）的成因尚未能確定。至於慢性骨髓性白血病（CML）的成因，目前已知大部分患者的染色體有異常情形。但白血病不會遺傳，包括CML。第二次世界大戰後，日本的原子彈倖存者裡有些人罹患CML。一般相信，大量輻射可能會導致CML。
慢性白血病徵狀
慢性白血病早期的徵狀不明確，而且發展得很慢，容易忽略。不少患者甚至沒有徵狀。這些徵狀包括：
- 疲倦
- 盜汗
- 消瘦
- 脾臟腫大，胃部左方有硬塊
- 淋巴腺腫大
- 血小板減少，體表有瘀傷甚至出血
- 個別人士完全沒有徵狀，驗血後才知道
急性白血病成因
急性白血病的成因尚未能確定，但以下因素可能會增加風險：
- 承受過量的輻射，包括X光
- 接觸苯等化學物品
- 感染病毒
急性白血病徵狀
由於不成熟的母細胞佔用骨髓裡的空間，擠掉健康的血細胞，導致以下徵狀：
- 貧血：紅血球不夠，臉色蒼白、孱弱無力、容易疲倦、呼吸急促
- 反覆感染：白血球不夠，口腔疼痛、喉嚨痛、發燒、盜汗、咳嗽、小便時感到熾熱、傷口發炎、生癤
- 經常瘀傷和出血：血小板不夠，未經撞擊即瘀傷、鼻子或牙齦經常出血、婦女經血多
- 相對較少的徵狀包括：骨痛、牙齦腫痛、皮疹、頭痛、視力惡化、嘔吐、淋巴腺腫大、脾臟腫大導致不適、胸口痛
- 個別患者可能完全沒有徵狀，驗血才發覺有白血病
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