香港人工作壓力大，頭痛問題屢見不鮮。最近有民間偏方指出，飲用可樂能快速舒緩不適，引發熱議。根據台灣小兒科醫生莊宇龍的意見，這方法確有科學依據，值得一探究竟。
咖啡因如何對抗頭痛
可樂內含豐富咖啡因，能促使腦部血管緊縮，同時抑制腺苷這種促痛物質的作用。這機制類似許多市售強化止痛藥，迅速減輕疼痛感。莊醫生特別強調，低血糖常誘發頭痛，而可樂的高糖（葡萄糖）分能即時補充能量，幫助大腦恢復活力。
- 咖啡因 ⮕ 使腦血管收縮、阻斷腺苷作用
- 高濃度葡萄糖 ⮕ 快速提升血糖，紓解腦部能量不足引發的頭痛
雖然話可樂可紓緩頭痛，但不能飲過量，莊醫生提醒若攝取過量咖啡因，可能引發「咖啡因反彈頭痛」，反而成為頭痛誘因。
搭配薯條效果加倍
台灣營養師林建輝進一步建議，若頭痛伴隨飢餓，可樂配薯條更理想。薯條的鹽分補充電解質，強化咖啡因效用，讓緩解更快。這種速食組合雖非長遠之計，但緊急時頗實用，尤其適合香港快節奏生活。
- 鹽份 ⮕ 補充流失電解質
- 可樂配薯條 ⮕ 吃快餐，心情放鬆，皮質醇下降，有助身體感覺舒服些
糖尿病患者不宜飲可樂紓緩頭痛
並非人人適合此法，糖尿病患者應避免，以防血糖波動。醫生提醒這僅為應急情況下的緩解辦法，亦不可長期依賴此方法治頭痛，頻繁頭痛仍需求醫找出根源。孕婦及慢性病者更要謹慎使用。
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