【咳嗽/燉橙/階段/水果/禁忌/乾咳/濕咳】台灣沐誠耳鼻喉科診所在Facebook專頁分享,指醫生常在診間被問到「咳嗽有甚麼水果不能吃?」尤其長輩特別關心,遂列出咳嗽3個階段的水果禁忌名單,但每人體質跟病況不同,還是依就診醫囑為主。
喉嚨痛
❌檸檬、菠蘿、橙,含較多酸類,易刺激喉嚨。
乾咳
❌香蕉、西瓜、瓜類、水梨、椰子水,易刺激氣管收縮,含檸檬酸的水果也要避免。
濕咳有痰
❌芒果、提子(尤其麝香葡萄)、荔枝,糖分太高容易增加痰液。
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至於咳嗽時可吃蘋果、番石榴等較不甜的水果。另外,很多人感冒時吃炸物,會發現咳嗽更嚴重,這是因油炸過程會產生丙烯醛,會進一步引起咳嗽反應。
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