【乳癌/粉絲/美妝/網紅/捱夜/家族病史/習慣/積病/患者】主要分享美妝教學、保養和健康生活的台灣女網紅Cara Wu，在社交平台擁有逾20萬名粉絲。她早前公開自己今年5月確診乳癌的消息，震驚不少粉絲。
不煙不酒不捱夜 無家族病史
Cara表示收到報告後相當錯愕，腦中反覆出現同一個問題：「為甚麼是我？」她指自己不煙不酒、規律運動，一直維持早睡早起的習慣，飲食以原型食物為主，自認是朋友圈最重視健康的人之一，家族也沒有癌症病史，卻還是患上乳癌。
Cara不斷追問病因，醫生則表示「不要一直問為甚麼發生在你身上，因為乳癌真的很常見」。她回顧自己過往的生活，直言過去總習慣把情緒藏在心裡，遇到困難總想自己應付，不希望麻煩家人、朋友，久而久之長期累積心理壓力、造成內耗。
談到確診後最難受的時刻，Cara表示並非害怕疾病本身，而是父母辛苦工作大半輩子，好不容易即將退休，如今卻要陪她往返醫院、接受治療，每每想到這裡她都忍不住落淚。
目前她正準備接受後續療程，惟她擔心化療可能帶來的心理衝擊和容貌改變，身為長期在鏡頭前工作的美妝創作者，掉髮或外型變化難免讓她感到焦慮，但她也努力調整心情，選舉勇敢面對接下來的挑戰。
Cara又提醒大家一定要定期做健康檢查，並呼籲女性洗澡時檢查胸部和腋下，注意有否不正常的腫塊，且不要常捱夜，注意飲食和運動。
6成患者受情緒和壓力困擾
對此，據報台灣乳癌防治基金會董事長、台大醫院名譽教授張金堅表示，近年研究發現，長期壓力可能透過免疫功能下降和慢性發炎反應，增加癌症發生和惡化的風險。乳癌防治基金會調查亦顯示，超過6成乳癌患者確診前長期受情緒和壓力困擾。
他解釋，當人長期處於高壓狀態，皮質醇、腎上腺素等壓力荷爾蒙持續升高，可能改變腫瘤周圍環境，也會降低自然殺手細胞和毒殺T細胞活性，使身體清除癌細胞的能力下降。
遺傳風險可高達9倍
張金堅表示，乳癌是多因性的疾病，除了遺傳因素，月經周期早、停經遲等荷爾蒙因素，也是中度風險因素；生活飲食等因素屬低風險。高風險因素就包括家族直系親屬中有2名以上乳癌患者，如母親或祖母，其患癌風險可高達5到9倍；若有一名血親患有乳癌，風險約2到5倍。不過他建議，不論有否乳癌家族史，女性都應定期接受乳房攝影或超聲波檢查。
乳癌成因
據香港癌症基金會資訊，乳癌成因暫時成疑，但以下因素均會增加患上乳癌的風險：
- 年齡：年齡增長。雖然乳癌患者平均年齡為58歲，但越來越多年輕婦女確診患上乳癌。
- 家族病史：假如家族中有近親（如母親、姊妹或女兒）曾患乳癌或乳房曾出現腫塊等異常的變化，請即諮詢醫生的意見。
其他因素包括高齡首次懷孕、沒有子女、不曾哺乳、更年期後肥胖、缺乏運動及酗酒等，都可能是患上乳癌的成因。
乳癌症狀
- 乳房皮膚變厚或出現硬塊
- 乳房出現皺紋、凹陷或皮疹
- 乳房或腋下出現持續的不適或疼痛
- 乳房形狀或大小有所改變
- 乳頭形狀改變、出現分泌物或皮疹
- 乳房感覺疼痛通常與乳癌無關，許多健康的婦女在月經來潮之前都會覺得腫脹及敏感，某些種類的良性乳房腫瘤也會疼痛
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