【乾眼症/冷氣/眼睛/乾澀/眨眼/醫生/疲勞/分別/自測】台灣眼科醫生羅英源在Facebook發帖，指很多人待在冷氣房一整天，眼睛乾澀緊繃，忍不住一直眨眼，以為是單純疲勞。但他指乾眼症跟單純疲勞的成因完全不同，冷氣房的低濕度環境正是乾眼症的高風險因素，並教大家分辨乾眼症和眼睛疲勞的4大差異。
1. 症狀出現的時間不同
單純疲勞通常閉眼數分鐘就能緩解。
乾眼症則是環境一變就發作，一進冷氣房沒多久就開始乾澀，即使閉眼休息，睜開後沒數分鐘就故態復萌。
2. 乾眼症有異物感症狀
乾眼症常合併刺痛、灼熱感，甚至覺得眼睛裡有沙子、有東西卡著的異物感，嚴重時還會出現反射性流淚，即眼睛太乾刺激淚腺大量分泌，這也是很多人誤以為自己沒有乾眼症的原因。
3. 眨眼頻率
乾眼症患者會不自覺頻繁眨眼，想藉此分泌更多淚液濕潤眼球，有些人甚至會出現眼睛搔癢、想揉眼睛的衝動。
4. 視力波動程度不同
乾眼症造成的視力模糊時好時壞，因淚液膜不穩定、無法均勻覆蓋眼球表面所導致，尤其長時間沒眨眼後，看東西會突然「霧霧的」。
羅英源又附上自測方法，如符合以下2項以上，乾眼症的可能性就偏高：
- 在冷氣房沒多久就開始乾澀
- 常合併刺痛、灼熱或異物感
- 不自覺一直眨眼或想揉眼睛
- 視力時清晰時模糊
- 早上起床眼皮黏黏的
他提醒，患乾眼症別自行亂點成藥眼藥水了事。如上述症狀持續超過1周，或合併視力明顯下降，建議盡快就診檢查。
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