跑步健康 長跑卻會出現心源性猝死?

跑步健康 長跑卻會出現心源性猝死?

跑步有助改善心血管健康,但長跑運動卻有機會令心臟病患者出現心源性猝死?心臟科專科醫生陳杰詳析相關症狀與即場應對。長跑確實對心臟運動有好處,但要視乎運動的強度,如患有三高或心臟病患者,可以運動嗎?醫生另會細談猝死原因,如四十歲以上人士,通常因為冠心病、心臟衰竭、心瓣問題等幾大因素;三十歲以下人士,是遺傳性、急性心肌炎或遺傳心臟病等因素較為普遍。請留意,運動時如有心臟不適,可能是症心源性猝死症狀,養成健康生活習慣,着重控制三高、體重、戒煙,可減低冠心病風險。

醫生會示範心臟病發的急救方法。

細談九型體質的特徵與常見表現 不同體質人士注意調理

中醫學認為,不同體質人士有不同調理方式,近年還提出九型體質,原理有什麼原則?

醫師逐一細談九種體質的特徵與常見表現,以及各種體質的宜忌。平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質等體質,會帶來身體怎樣的特徵?

中醫又會推介不只新春時節,其實適合一年四季的養生湯水。

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