據健力士世界紀錄，創這個紀錄的人是1964年時的一位17歲的高中生 Randy Gardner，他連續不睡覺 264.4小時(11天又24分鐘)，當時由兩位醫生陪同挑戰及記錄的。
這個實驗我們了解長時間沒睡覺 ，對人沒有什麼太負面的影響。在醫生的報告裏，除了指出 Randy變得脾氣比較暴躁，偶爾有幻覺出現，比較不能專心，短期記憶有變差外，沒有什麼精神上的問題。實驗結束之後 Randy第一晚睡了將近十五個小時，第二晚睡了十個半小時，之後就完全恢復正常了。接下來一個禮拜，六個禮拜，十個禮拜的複診都沒有發現有什麼身體或精神上的問題。
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