減緊肥諗唔到出門可以食啲乜？其實食M記都可以好瘦架！等小編介紹一個食足3餐都唔超標嘅M記配方比你啦！
👉🏻魚柳bell Chan:
🌟魚柳飽：走醬走芝士
正常魚柳飽 337卡 ＞ 走醬走芝士 ＞ 237卡
🌟中薯條：轉粟米杯走牛油
中薯條 313卡 ＞ 粟米走牛油 ＞ 81卡
🌟可樂：轉無糖飲料
原味可樂 148卡 ＞ 無糖可樂 ＞ 0卡
由正常 798 卡足足減到得返 318卡（僅成年人一日攝取量的16%）！
如果不為減肥，建議將薯條轉做轉做走鹽薯條（313卡，7mg 鈉）就可以，低鈉質食得健康又滋味！
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以上資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學建議、診斷或治療。