健身youtuber 各有特點
成日話自己無時間做運動？其實如果搵到適合自己又堅持到嘅運動， 就算喺屋企都可以輕輕鬆鬆減肥～
今次就搵黎網上好多人跟住做嘅健身YouTuber，全部都有唔同嘅特點唔同嘅優勢，睇吓邊個你最想跟啦！
6位健身youtuber女教練推介
1️⃣ Pamela Reif
全身燃燒脂肪，不過強度比較大，不適合新手或者膝蓋或腿不適的人士
2️⃣ Chole Ting
節奏感比較強的跳操，徒手HIIT燃燒脂肪，中低強度，新手可以嘗試
3️⃣ Grow with jo
超多走路踏步的CARDIO選擇，做得輕鬆但係都會心跳加速，超有感染力嘅YouTuber
4️⃣ Mizi
強度比較低，新手入門必選，幾乎零跑跳，容易堅持到！
5️⃣ Coffee 林芊妤
針對瘦大腿、練馬甲線，輕鬆容易跟，廣東話教導
6️⃣ Eleni Fit
瘦腰腹一流！有熱身有休息有拉伸，會微微流汗，不過唔會太喘氣
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