天氣炎熱潮濕，蚊蟲變得活躍，艾草燃燒時的獨特香氣，原來可以驅蟲。艾草也可用於烹調，對降血壓及幫助消化更有不俗的功效！一文看清艾草不只驅蚊，五大隱藏養生功效！
1.調節消化系統
艾草可促進胃腸道的蠕動，增強消化功能，所含的澱粉酶、蛋白酶和纖維素等消化酵素，有助分解食物，促進消化和吸收。艾草還可以舒緩胃部不適和消化不良等症狀。
2.緩解疼痛和痙攣
艾草具有止痛，可減輕疼痛和痙攣引起的不適感。艾草抗炎成分，也可減輕關節疼痛和肌肉疼痛等症狀。
3.促進血液循環
艾草可增強心臟功能，促進血液循環，預防心血管疾病。
4.提高免疫力
艾草中含有多種營養素，具有抗氧化和抗炎作用，可提高免疫力，預防感染和疾病。
5.改善睡眠
艾草中的成分可以鎮靜神經系統，有助於改善睡眠質量，緩解失眠等問題。
6.鎮痛止癢
艾草可減輕皮膚搔癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。
