原來食 #日式燒肉 都唔係好肥！但係要識得揀嚟食，咁就食得滋味又健康啦！
雞胸肉：約165 kcal
雞腿肉：約229 kcal
牛舌：約269 kcal
豚肉：約328 kcal
腩肉：約386 kcal
牛肩脊：約411 kcal
牛肋肉：約517 kcal
蝦：約99 kcal
菠蘿：約50 kcal
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以上資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學建議、診斷或治療。
日式燒肉減肥大法 #至識健康
