突然其來的喉嚨痛，相信是很多人都有的經驗，很多時候可能只是半夜稍微冷了點，喉嚨就開始痛，如果這時候又恰巧是在半夜或假日，診所或是醫院沒看診。對此，一於教大家喉嚨痛的五種緊急處理方式，減緩不適後再就醫，舒緩喉嚨痛症。
1.溫和的喉嚨潤劑：
如喝點溫熱的茶或蜂蜜水，可緩解喉嚨不適。蜂蜜有著抗菌和抗炎的特性，能夠幫助緩解症狀，同時減輕喉嚨疼痛。
2.鹽水漱口：
鹽水漱口是一種簡單而有效的方法，能夠減少喉嚨的發炎和紅腫。將大概一茶匙食鹽溶在溫水中，用這個溶液進行漱口，可以有助於清潔口腔，減輕不適感。
3.多喝水：
永遠要記得，多喝水是緩解喉嚨痛的關鍵。充足的水分有助於保持黏膜的潤濕，減緩發炎，同時有助於身體應對感染。
4.使用止痛藥物：
止痛藥這類非處方藥物，可提供一定程度緩解喉嚨痛的效果，但使用時應該按照藥盒或藥劑師建議使用。
5.聲帶休息：
大家應該都有大吼大叫後喉嚨痛的經驗，如果喉嚨痛與此相關，則應避免過度使用聲帶，適當的休息，幫助聲帶恢復。
