夏天到了，香港水果種類繁多。俗語說：「不時不食」，一文睇晒夏日必吃時令水果和當造水果攻略，最重要識食！但要注意吸收水果的份量，部分水果不宜多吃。
葡萄
又稱提子，中國新疆吐鲁番和河北盛產，而北美東部和南部、法國等地都有種值，不同品種的葡萄一年四季均有出產，但以夏季和冬季產量最多。
榴槤
有「果皇」之稱，多產於東南亞熱帶地方，如馬來西亞、泰國和印尼等地。成熟時，果味異常濃郁，從遠處也能嗅到。盛產期約每年5至8月。
車厘子
又名櫻桃，產於中國浙江、山東、四川、山西、河南等地；美國、日本、德國和意大利等地亦有出產。當造期為 6至8月。
西瓜
夏天愛吃西瓜消暑，西瓜原產地於非洲，現產於中國、美國、日本、俄羅斯和墨西哥等地。在香港，5至8月都是當造期。
蜜瓜、哈蜜瓜
蜜瓜產地主要在美國、意大利、以色列、日本和南非等地，盛產於夏季，由5月開始收成，高峰期在6至7月。而哈蜜瓜則盛產於中國新疆，當造期為7至9月。
火龍果
按顏色主要分三大類：紅皮白肉、紅皮紅肉和黃皮白肉﹙俗稱金龍果，又名麒麟果，外形較細小但甜度高，較不常見﹚，當造期為4至10月。
芒果
芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，素有「熱帶果王」之稱 ，可製作成果汁、果醬、罐頭、醃漬、及芒果奶粉、蜜餞等。
荔枝
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。荔枝因是楊貴妃的喜食而聞名，使得杜牧寫下「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」的千古名句，也是夏天常吃的消暑清涼水果。
