「有營」菜式無難度 杏鮑菇炮製「快炒『棋子』」

飲食

飲食
source

「睇餸食飯」環節，陳國賓選用杏鮑菇炮製「快炒『棋子』」。

甚麼是「棋子」？ 營養師先介紹松子仁、杏鮑菇、粟子等有營食材的益處，杏鮑菇有趣切法，不妨留意一下！快炒杏鮑菇、秋葵、菇菌、松子仁、粟子有什麼快捷技巧。