🍳 廚藝秘笈|清蒸魚的絕妙秘訣,3步蒸出鮮嫩魚肉!

🍳 廚藝秘笈|清蒸魚的絕妙秘訣,3步蒸出鮮嫩魚肉!

想要魚肉潔白如雪,鮮嫩無比而不腥,只需掌握幾個小技巧,就能在家輕鬆做出餐廳級別的清蒸魚。

刮鱗、去鰭、清理內臟

用生薑塊以45度角刮魚鱗,安全又方便。剪掉魚鰭和魚背上的硬刺,這些部位容易產生腥味。在魚腹上剪開,清理乾淨內臟,多換幾次清水,確保內腔乾淨。

醃制增香

在魚身上開幾刀,不要切斷,只切到魚骨,這樣有助於魚肉均勻受熱。斜著下刀再划幾道,每道約5cm長。拍散一塊生薑切成姜粒,切幾段小蔥,加入一大勺料酒,攪拌出姜蔥汁,均勻塗抹在魚身上醃制。切記不要加鹽,以免魚肉變老變柴。

蒸魚的技巧

盤中鋪上薑片和蔥段,冷水上鍋蒸15分鐘,明火蒸約10分鐘即可。蒸好後去掉魚身上的薑片和蔥段,將蒸魚盤中的汁水倒入鍋中,加入蒸魚豉油,小火煮開,煮出香味。最後將調好的料汁均勻淋在魚上,撒上蔥絲,淋上熱油激發香氣。

技巧總結:
  • 選擇活魚,新鮮至上。
  • 醃制時,蔥姜水提味,不加鹽。
  • 冷水上鍋蒸10分鐘,恰到好處。
  • 先澆油,後淋汁,香氣四溢。