【家事常識/保暖方法/保暖穿衣法/頸巾戴法】香港天文台預報，1月21日一股強烈寒流將襲港，氣溫急降至10°C以下，北風勁吹，體感更凍，大家要做好保暖！日本TBS電視台實測多種頸巾戴法，發現唔係繞得多圈就最暖，反而特定1圈法最保暖，仲能提升雙手溫度。本文詳細教你最暖戴法同原理，寒冬必學！
TBS電視台實測：頸巾最暖戴法
- 日本TBS節目《この差って何ですか？》邀東京服飾專門學校專家古賀由紀夫，在10°C冷房實測3種頸巾戴法，每種戴30分鐘，用紅外線熱像儀量頸部同全身溫度。
- 測試者戴相同羊毛頸巾，比較前後變化，顏色越紅即越暖。
- 結果單圈法（One Loop）勝出，頸部橙紅色，其他法只微升溫。
單圈四層戴法步驟
最暖係「單圈卷法」或「環扣式」：頸巾對折掛頸上，形成圈，將兩端穿過圈內拉緊，頸前有4層布料。
【步驟】
- 頸巾對半摺。
- 掛頸，讓摺邊在前。
- 兩端從前圈穿入，拉平調整。
專家指，4層布鎖住暖空氣，阻冷風入，唔似雙重法（繞後前）或領帶法只2層。
頸部暖，雙手亦會變暖
- 頸部有頸動脈等大血管，暖頸促血液循環，熱血流到手腳末梢，單圈法手溫明顯升，熱像儀見手輪廓紅暖，其他法手仍綠冷。
- 提升2-3°C，改善手指冰冷，經常覺得手腳冰冷的女士們不妨試試這個保暖方法。
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