床蝨攻略｜南韓、英法旅行必讀！　一文話你知床蝨跡象、叮咬點算好？　

海外多個港人熱門旅遊地床蝨肆虐，食環署提醒市民，外遊時應特別留意當地酒店房間或公共場所是否有床蝨問題，返港回家後應仔細檢查行李是否有床蝨存在，並在有需要時以熱水（攝氏60度）洗滌衣物，以避免把床蝨帶回家中。

甚麽是床蝨？
臭蟲，俗稱床蝨或者木蝨，是一種只會吸食温血動物的血液維生的細小寄生昆蟲。對人類造成滋擾的臭蟲有兩種，分別是温帶臭蟲（Cimex lectularius）及熱帶臭蟲（Cimex hemipterus）。前者遍布全球，後者則主要見於熱帶地區。兩種臭蟲均可在香港找到。

床蝨通常被視為發展中國家的問題，但最近在美國、加拿大、英國、歐洲部分地區及韓國迅速蔓延。床蝨的生長周期分為卵、稚蟲及成蟲三個階段。卵在 18 至 25°C 下約 1 周便可孵出稚蟲；稚蟲期約為 14 至 30 日。成蟲的壽命可達 9 至 18 個月，並在適宜環境下每年可繁殖 6 至 7 代。床蝨通常藉著行李、衣服、寢具和傢俱等物品從一個地方蔓延至另一地方。

床蝨的跡象是甚麽？
前往受床蝨影響的地方的人士有機會被床蝨叮咬, 特別是逗留和居住在人流頻繁地方（例如宿舍和酒店）° 咬痕通常出現在睡覺時外露的身體部位（例如臉部、頸部、手臂和手）。有些人可能需要長達 14 天才能形成咬痕。每個人對叮咬的反應各有不同，從無明顯徵狀，到出現小紅疹，嚴重的可引致過敏反應。過敏症狀包括咬痕擴大和咬痕疼痛腫脹。咬痕可能會引起痕癢，而過度搔抓會增加繼發性皮膚感染的機會。
床蝨可在床墊和床單的折疊處出現。另外，床墊或附近傢俱上有可能發現蛻皮後的床蝨外殼或銹色斑點(床蝨的糞便)。
如何治理床蝨叮咬？
床蝨叮咬通常會在一到兩週內消失。個人應避免抓傷叮咬處並保持受影響部位清潔。症狀治療可緩解不適。對叮咬有嚴重過敏反應的患者有可能需要入院接受支援性治療。
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旅遊人士如果去受床蝨影響的地區有何特別建議？
出門前
使用硬殼行李箱，減少床蝨附著在行李上的機會
將衣物裝入可密封的膠袋中，減少被床蝨附上的機會
旅行期間
檢查房間的床、枕頭、床墊和軟墊等家具是否有床蝨，若有床蝨跡象，應更換房間；
避免將行李放在地毯上，儘量放在行李櫃及架上
將衣物放在行李中，及在不需使用時將行李關閉

旅行後
仔細檢查行李及衣服有沒有床蝨跡象
如有懷疑，建議用以上方法以熱水和蒸氣處理衣服及物品。