前TVB藝人 石天欣 近年移居美國生活，「潛水」三年後，佢日前趁34歲生日，於社交平台發長文，赤裸剖白自己長年飽受精神疾病困擾、深陷掙扎嘅內心世界外，亦首度公開早已低調辦妥離婚手續，正式恢復單身。
現年34歲嘅石天欣，2010年自TVB藝員訓練班畢業，之後曾參與《天天天晴》、《仁心解碼II》、《金枝慾孽貳》同《巨輪》等多部劇集演出，其後於2016年與男友結婚移居美國。近年甚少公開生活段嘅佢於文中透露，其實早於幼稚園時期已確診自閉症，隨年齡增長更伴隨強迫症、焦慮症同抑鬱症。
石天欣坦言16歲時就經歷首次輕微抑鬱發作，短時間內出現體重驟降同嚴重脫髮。自細被視為「小太陽」嘅佢，內心其實極度負面，更不時思考「人最後都是要死，為何要努力生存」嘅問題。
為麻痺自己，佢於TVB工作期間如齒輪一樣不停轉動，甚至額外兼任兩至三份工作將時間填滿。赴美生活後抑鬱症嚴重復發，最惡劣時更需要靠頻頻掌摑自己釋放情緒。佢藉自身經歷呼籲大眾，切勿向情緒病患者講「唔好諗太多」或「睇吓人哋幾想生存」等說話，強調病情關乎大腦神經、無法自控。
除心理上長期受煎熬，石天欣亦披露近年獨自承受嘅雙重人生打擊。疫情中期佢因母親患癌而放下一切趕返香港照顧。於酒店隔離期間每日重複崩潰仍強裝堅強，最終成功陪伴母親走過人生最後兩年。
然而佢於照顧病母同一時期，亦低調辦理離婚。當時因唔想長輩再為自己擔心，選擇隱瞞所有身邊人，獨自消化所有傷痛。如今因前夫即將重新組織家庭生兒育女，正式向外界交待，又以幽默口吻請大家幫忙修改網上資料，將婚姻狀況改為「恢復單身」，大方為彼此嘅人生新頁送上祝福。
