東張＋專訪❤️老夫老妻更需要攬攬錫錫？！精神科醫生教你尋回「戀愛感覺」

「老夫老妻」是否必然代表親密不再？近期大家都關注到長者的情感需要，「東張+」請來精神科專科醫生陳仲謀醫生探討長者夫婦如何拾回當初的戀愛感覺，改善精神健康去面對越來越多病痛的長者日常。陳醫生強調長者夫婦實際有需要保持頻繁的身體接觸，不單可以令到愛情保鮮，亦能增加彼此的安全感和信任，有助克服老病的煎熬。

👉觸覺影響大腦情緒🧠

本身是香港精神健康促進會主席的陳醫生指出，人的感官所感覺到的刺激會影響我們的情緒，而觸覺是其中一種非常重要的感官感覺，「如果夫妻或者好親密的男女朋友能保持頻繁身體接觸，你會感覺到大家會有一個互相愛慕、以及一種安全感」。

陳醫生根據觀察，本地人一般較保守，「我們東方人或者中國人這方面都比較保守少少…就算你要攬攬錫錫，都會躲在角落，不會當街去做」。但他認為觸覺是五感中非常重要的觸覺，缺少身體接觸對精神健康也有很大影響。

💞「攬攬錫錫」人都開心啲！😘

都巿生活壓力大，大家都想「開心啲」！陳醫生說身體接觸本身就是快樂元素，而且越多越好，因為接觸有助彼此建立安全感，也感覺到別人對自己的關心，他解釋：「通常你不會走近陌生人，你只會對你最有信心的人才會走得近，如果身體多接觸，（對人對自己的）信心和感情也會建立得更好。

「有時用不着攬攬錫錫，拖下手仔啊，年紀大都無所謂㗎！我們見到會覺得是溫馨畫面，例如公公婆婆拖着手在公園行街。」陳醫生坦言，自己也常常建議病人，在上班前和下班後多跟家人「攬攬錫錫」，不單有助培養感情，長遠更有助改善精神健康呢！

📝專家介紹📝

陳仲謀醫生，精神科專科醫生，香港精神健康促進會主席。