放屁 | 放屁傳2種氣味 恐是胃癌大腸癌徵兆 8種氣味反映健康狀況 4招改善臭屁

【放屁/癌症/大腸癌/直腸癌】台灣大腸直腸肛門外科醫生黃郁純在Facebook發帖，指放屁的主要成分是氫氣、二氧化碳等無味氣體。

但當其中含有硫化氫、甲硫醇等化合物時，就可能產生臭雞蛋味、瓦斯味，甚至腐肉味等，如曾因為屁味困擾，或聞到身邊朋友的「毒氣等級」臭屁，千萬不要忽視，因這可能與飲食、腸道菌相失衡有關，甚至有潛在腸胃問題或是癌症先兆。

放屁3大來源

黃郁純表示，放屁主要有3個來源，一是吃飯時吞入的空氣；二是腸道細菌分解食物時產生的氣體；三是食物消化過程中的代謝產物，如含有硫化合物、甲烷、氨等物質時，味道會更加濃烈。

8種氣味反映健康狀況

1. 臭雞蛋味：可能因高硫食物，如肉類、蛋消化不良所致。
2. 瓦斯味、沼氣味：可能因腸道菌群失衡、發酵異常。
3. 污水味、排水溝味：可能因腸道菌群嚴重失衡。
4. 大蒜味、辛辣味：可能與吃高硫食物，如大蒜、韭菜、洋蔥有關。
5. 甜膩發酵味、酒精味，可能因高糖飲食、酵母菌過度增生引發。
6. 焦油味、焦臭味：可能與腸胃道過度發炎有關。
7. 腐肉味、惡臭：可能因腸道壞菌過多、腸道阻塞或大腸癌。
8. 魚腥味：可能因胃癌，或腸胃道腫導致腸胃道出血。

4大貼士改善臭屁

• 飲食均衡，多吃高纖蔬果，少吃硫化物食物
• 補充好菌，吃發酵食品
• 定期體檢
• 避免長期便秘

如屁味異常地臭，且伴隨體重減輕、腹痛、嘔吐等其中一些症狀，建議盡快諮詢大腸直腸科醫生。

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