唔單止小朋友，不少成年人或長者都不懂吞藥丸，吃藥總時，總是卡在喉嚨，其實是因為吃藥姿勢出事。台灣衛福部食品藥物管理署就教大家正確而不易卡喉的服藥方式，原來服用膠囊藥丸與其他錠劑或糖衣錠藥丸方法大不同，不一定要採用我們慣常的抬頭吞藥方法，遇上一款藥丸抬頭服藥會令藥丸卡在喉嚨機會大增。內文詳細寫明正確的吞藥方法。/public/article/content/202504/8999982e-b28f-4a5f-b7e5-9caac25195b5.png)
💊正確吞藥丸方法
1️⃣膠囊藥丸 宜低頭吞服
原因｜膠囊密度低（比水輕），低頭時膠囊容易浮在水面上，順著食道流入胃部。
正確姿勢｜喝一口水後，稍微低頭（下巴靠近胸口），再吞藥。
錯誤姿勢｜抬頭可能使膠囊藥丸卡在喉嚨或食道，延緩溶解時間
2️⃣一般藥片（錠劑藥丸、糖衣藥丸）宜抬頭吞服
原因｜多數藥片密度高（比水重），抬頭時藥片會沉在水底，更容易隨水流進入食道。
正確姿勢｜含一口水後輕微仰頭，讓藥片自然下沉後吞嚥。
💊 服藥5大建議
1️⃣ 水量充足｜至少喝200毫升溫開水，避免藥物卡在食道。
2️⃣ 避免乾吞｜輕則會令喉嚨敏感，重則可能刮傷食道黏膜或導致藥物滯留，造成灼傷、潰瘍、穿孔等
3️⃣ 藥丸宜一顆一顆吞｜每次吃藥丸，一次最多 1-3 粒，以防骾親
4️⃣ 藥丸切半/磨粉｜若藥丸過於大粒覺得難以吞服，可先諮詢醫生可否切半或磨粉服用
5️⃣ 不宜躺下服藥｜病者躺着服藥可能會令藥丸滯留於食道，亦建議服藥後20-30分鐘不要躺下
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