內褲衛生 | 洗衣機菌量=廁所水3倍 內褲殘留細菌恐感染子宮 醫生教5招預防內褲不污糟幾耐要換?

內褲衛生 | 洗衣機菌量=廁所水3倍 內褲殘留細菌恐感染子宮 醫生教5招預防內褲不污糟幾耐要換?

【內褲/衛生/洗衣機/含菌量/廁所水/底褲/殘留細菌/感染子宮/醫生/預防/污糟/更換】台灣婦產科醫生張瑜芹在Facebook發帖,指外陰不是普通皮膚,有一部分是黏膜組織,這種結構像嘴巴、鼻腔,防禦力低,容易受感染。加上內褲每天吸收分泌物、汗水、尿液殘留,如果沒洗乾淨、洗衣機沒消毒,就會殘留細菌、黴菌。

私處感染4大風險

她指根據研究,洗衣機每使用20次,內槽菌量可高達馬桶水3倍,裡面可能包括大腸桿菌、念珠菌、葡萄球菌等,而一條舊內褲就等於反覆感染的溫床,私密處感染可能帶來以下風險:

  • 搔癢、灼熱感、異味,影響睡眠與行動
  • 反覆感染會導致黏膜受損,性行為疼痛
  • 嚴重時感染擴散至子宮、輸卵管,引發骨盆腔發炎
  • 對孕婦來說,可能增加早產、胎膜早破、胎兒感染風險

5招預防感染

對此,張瑜芹建議以下做法以防感染:

  • 每3至6個月換新內褲1次(依照穿著頻率調整)
  • 鬆掉、有黃漬、有味道就淘汰
  • 孕期分泌物變多,建議每日更換,甚至一天2條
  • 可用洗衣機洗內褲,但要分開清洗,不要跟襪子混洗 
  • 曬太陽或熱水清洗,可幫助降低殘留病菌量

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