【腸胃炎/隔夜餸/復發/家居/病從口入/自保】台灣肝膽腸胃科醫生陳炳諴在節目《醫師好辣》中分享,曾有一名固定來取慢性病藥物的女患者,帶丈夫和孫兒來求診,三人均出現腸胃炎,他為他們打針緩解不適,並提醒最近少吃油脂、蛋白質,飲食以清淡為主。
腸胃炎3周復發4次
惟陳炳諴表示,3天後祖孫三人又因腸胃炎來看症,3周內共求診4次,情況相當反常,因腸胃炎不會在如此短時間內頻繁發作。他稱腸胃炎發作主要有兩種情況:一是抵抗力下降;二是食物細菌量上升,遂詢問患者最近是否有吃隔夜食物或生食類食物,但對方都否認,直言連沖洗水果都是用開水而非生水。
揭雪櫃故障溫度不夠冷
陳炳諴指出,患者隨後回來取藥,表示找到頻繁腸胃炎的原因,原來是雪櫃壞掉導致溫度不夠冷。患者稱因放進雪櫃的魚第二天壞掉、臭掉,才發現問題所在,經修理後腸胃炎問題終得到解決。
陳炳諴提醒,雪櫃全放滿會比放一半的溫度高1度左右,對新雪櫃來說問題可能不大,但若是老舊的雪櫃,可能會造成溫度超過最佳保存值。
雪櫃儲存食物5大原則
台灣營養師劉怡里曾表示,雪櫃儲存有5大原則:包括定期清理,最好每3個月清一次,最長不要超過1年,食材最多放7分滿;冷藏溫度應在攝氏7度以下,冷藏溫度應在攝影負18度以下;食材擺放最好「熟上生下」,防止生食的水氣滴下到熟食;食材外包裝上標示購買日期;分裝後再冷凍也很重要,避免頻繁解凍造成食安問題。
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