【頸巾/圍巾/戴法/冷空氣/血液/UNIQLO/綁法/保暖/時尚】日本東京服飾專門學校的技術指導老師古賀由紀夫，曾在綜藝節目《この差って何ですか?》中分享頸巾正確戴法。
環扣式戴法暖4°C
節目隨機訪問途人，大部分人都是以雙層、環扣式和領帶式戴法為主。節目根據這項調查結果進行實驗，讓一名20歲女子分別在室溫攝氏10度的房間內，使用上述3種方式戴頸巾30分鐘，進而觀察體溫變化。結果發現雙層、領帶式戴法雖能讓體溫上升，但僅不到1°C的差別；反而環扣式戴法能讓體溫上升近2至3°C，末梢神經溫度更能提高3、4°C，能改善手指冰冷的情況。
環扣式戴法即將頸巾對摺於頸上，再用一手撐開頸巾對摺口，一手將頸巾兩端穿入。節目組解釋，透過對摺再對摺，讓頸部周圍有很多布料重疊，不容易讓熱空氣流出，也能防止冷空氣鑽入。而維持頸部溫暖，可促進血液流動，讓全身更溫暖。
3種時尚實用頸巾戴法
至於日本網站《Lo Co Mode》亦曾提供時尚而實用的頸巾戴法：
米蘭圍法
- 將頸巾以一長一短方式掛在頸上，將長的一邊繞頸一圈，讓兩邊等長
- 將原本短的一端從纏繞處拉出一半，做成圈圈
- 將另一側穿入圓圈中，稍微調整長度和形狀即可
十字圍法
頸巾中間打一個結把結
放在前面繞頸一圈
將兩端穿過中間的結，調整長度和形狀即可
交叉圍法
- 將頸巾對摺於頸上
- 將下方一端從內側穿入對摺處的圈裡
- 將上方一端從外側穿入對摺處的圈裡，調整長度和形狀即可
「UNIQLO」教授3種頸巾綁法
Pitti（纏繞綁法）
先將頸巾攤開掛在頸上，一邊繞過頸部一圈，另一邊穿過小洞，圈起來一個範圍讓另一邊的頸巾穿過，最後整理外觀就完成。
One Loop（一圈綁法）
先將頸巾對摺，掛在頸上，接著讓頸巾底部一端穿過另一邊，稍微整理一下形狀就完成。
Ribbon（絲帶綁法）
先把頸巾掛在頸上，交叉後接著抓住一端先穿過打一個結，接著抓住一端然後留出縫隙讓另一端穿過，最後在頸前用頸巾打一個蝴蝶結並稍微整理外觀就完成。
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