【冬天/穿衣/天氣/短袖/症狀/身體/警號/心肌梗塞/猝死/著衫】台灣胸腔暨重症專科醫生黃軒在Facebook發文，指天氣寒冷，仍有人會穿短袖，並從醫學與生理學拆解原因。
1. 散熱系統不一樣
他解釋人體對冷的感受，是神經、血管、大腦的整合結果。當環境變冷，大多數人會啟動3件事：
- 皮膚血管收縮（減少熱量流失）
- 起雞皮、顫抖（產熱）
- 大腦發出「好冷」的訊號
但有些人反應較慢或弱，所以不太感覺冷。
2. 棕色脂肪
棕色脂肪的功能不是囤熱量，而是直接燒掉產熱。研究發現棕色脂肪活性高的人，在低溫下能快速產生熱量，主觀冷感顯著降低。而這種差異，跟基因、年齡（年輕人通常較多）、是否長期暴露於低溫環境有關。
3. 運動量高較不怕冷
長期運動的人，肌肉量高（肌肉是主要產熱器官）、基礎代謝率高、交感神經調節效率更好。故即使穿得少，核心體溫也能撐得住。
4. 大腦「冷感設定值」不同
研究顯示，冷刺激的感受，會由周邊神經傳到大腦，大腦對這些訊號的解讀強度存在個體差異。
5. 疾病
如天氣很冷卻異常不覺得冷，同時伴隨：
- 疲倦
- 體重異常下降
- 心悸、手抖
- 皮膚乾燥或怕熱
就要考慮是否：
- 甲狀腺功能異常
- 自律神經失調
- 感覺神經問題
6類人忌冬天穿短袖
1. 心血管疾病族群
- 高血壓
- 冠心病
- 心肌梗塞病史
- 中風病史
冷空氣會讓血管瞬間收縮，導致：
- 血壓上升
- 心臟負荷增加
- 血液更易凝固
2. 年長者
年紀大，冷覺神經會變鈍：
- 感覺神經退化
- 皮下脂肪變少
- 體溫調節能力下降
3. 甲狀腺功能低下者
如有：
- 容易怕冷
- 體重增加
- 疲倦、反應慢
- 皮膚乾燥、便秘
小心是甲狀腺功能低下，甲狀腺素一旦不足，會造成：
- 基礎代謝下降
- 產熱能力差
- 冷刺激影響放大
4. 糖尿病或周邊神經病變者
糖尿病族群要特別注意周邊神經病變會造成：
- 冷、痛、麻的感覺變遲鈍
- 血管收縮調節異常
可能出現手腳已冰冷、循環差，本人卻「沒甚麼感覺」。
5. 雷諾氏症
- 手指、腳趾變白或變紫
- 麻、痛、刺
- 血流瞬間關閉
6. 體重過低、營養不良者
BMI過低、長期吃太少的人：
- 皮下脂肪薄
- 肌肉量低
- 熱量儲備不足
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