【身體/警號/指甲/腎病/手掌/冰冷/糖尿病/醫生/手部/病兆】台灣基因醫生張家銘在Facebook發文，表示手指、指甲、手掌的變化，往往跟全身健康狀態密切相關。
1. 指甲顏色
他解釋從分子醫學來看，指甲顏色反映血液循環、蛋白質代謝、微血管狀態。
- 整片指甲偏白：可能是嚴重貧血，紅血球帶氧能力下降，連指甲床都變得蒼白。
- 半白半紅指甲：醫學上叫半白半紅指甲，在慢性腎病非常典型，尿毒素累積、血管內皮功能失調，加上貧血與蛋白質代謝異常，讓指甲床的血流分布出現改變。
- 特里指甲：幾乎整片白，只剩末端一條紅線，常見於肝硬化、心臟衰竭、糖尿病，肝臟無法正常代謝雌激素、血管調控失衡。
- 黃指甲症候群：常是慢性呼吸道疾病與淋巴循環異常。
2. 指甲形狀
- 指甲出現一條條橫線，甚至整片從根部脫落：這種現象叫甲板生長中斷，背後可能是嚴重感染、新冠肺炎、心肌梗塞、長期營養不良。
- 湯匙狀指甲：指甲中間凹陷、邊緣翹起，最常見原因是缺鐵性貧血。當鐵不足，細胞能量供應下降，指甲結構自然變形。
- 杵狀指：通常代表長期缺氧，血管內皮生長因子異常活化，讓指尖微血管增生、組織肥厚，是心肺系統慢性失衡的結果。
3. 手指皮膚
- 雷諾現象：手指一冷就變白、變紫、變痛，常是硬皮症最早期的表現，長期肺部、腎臟、心臟的微血管都會受影響。
- 手指末端潰瘍：血流調控已失衡到組織修復能力下降，常見於硬皮症、糖尿病、血管炎。
- 葛特隆丘疹：手指關節背側出現紅紫色突起，可能是皮肌炎，這是一種肌肉與皮膚同時發炎的自體免疫疾病，背後牽涉的是干擾素路徑、補體系統、肌纖維粒線體功能失調，甚至與癌症風險上升相關。
- 類風濕關節炎的類風濕結節：不只是關節問題，而是全身性發炎狀態下，免疫複合體沉積的結果。這些結節有時也會出現在心臟與肺部。
- 痛風石：是長期代謝失衡的代表，當看到手指有一粒粒白色硬塊，代表身體已承受高尿酸壓力多年。
- 手掌紅斑：常見於肝硬化、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎。
- 手掌冰冷：更常代表的是身體的血流調控系統正出現失衡，常見於壓力大、易焦慮、糖尿病、長期發炎體質、抽煙、甲狀腺訊號偏低等人。
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