【白帶/腥味/顏色/陰道炎/清潔/情況/求醫】台灣健康醫療專頁「健康多1點」在Facebook分享，指如白帶變多、顏色改變、出現味道，可能是陰道環境被破壞、甚至陰道炎的警號。不過，陰道炎有不同種類，治療方法不一樣，不能隨便買藥膏擦。
陰道炎3大類別
1. 細菌性陰道炎（BV）
特徵：腥味強、灰白色分泌物。
當陰道好菌（乳酸菌）被破壞，壞菌增生，就會產生魚腥味。常見原因：
- 洗太乾淨、過度使用陰道沖洗
- 性行為造成菌叢改變
- 壓力、捱夜免疫下降
治療：需口服或陰道用抗生素，一定要就醫。
2. 念珠菌陰道炎（黴菌感染）
特徵：芝士狀白色分泌物、超癢。
多半與以下因素有關：
- 高濃度糖分環境（糖尿病、飲食甜）
- 長時間悶熱（衛生巾、運動後不換衣）
- 抗生素破壞陰道菌叢
治療：抗黴菌藥膏、塞劑或口服藥，但需確認是黴菌才能用。
3. 滴蟲陰道炎（性傳染）
特徵：黃綠色泡泡分泌物+惡臭味。
多由性行為傳染，有時伴隨陰道灼熱、排尿疼痛。
治療：一定要用抗生素，全程按醫生處方。伴侶也要一起治療，否則會互相再感染。
6種情況必須求醫
- 白帶味道明顯變強、有腥臭味
- 分泌物變得黃、綠、芝士狀
- 癢到受不了、走路會不舒服
- 陰部灼熱、刺痛
- 性行為疼痛
- 治療後反覆發作
陰道炎本身不算嚴重疾病，但拖太久會讓發炎擴散，甚至影響生殖道健康。
改善與預防白帶異常
1. 避免過度清潔
每天清水清洗外陰部即可，陰道內不用沖洗，越洗越容易感染。
2. 棉質、透氣、非丁字褲
黏著、悶熱讓念珠菌生長。
3. 運動後快換衣、少穿緊身褲
潮濕環境容易導致黴菌爆發。
4. 月經期間勤換衛生巾
至少每3至4小時更換一次。
5. 減少過甜食物
尤其反覆黴菌感染者。
6. 保持良好性生活習慣
避免頻繁更換性伴侶，並使用保護措施。
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