近年，相繼有藝人患上柏金遜症，外國知名的有米高霍士、香港亦有甘草演員羅浩楷、最新確診的則有在《尋秦記》裏飾演項少龍結拜兄弟「滕翼」的黃文標，根據香港柏金遜症基會表示每800人中就有1人患病（發病率約1.25%），60歲以上高危，近年更有年輕化趨勢，40歲前的高達10%，係咪長者都應對此症關注，若有先兆早日求醫對病情有正面作用。想知自己有否早期柏金遜症，可透過一個1分鐘的動作自測，即入內文睇下這個方法點搵出早期患者，以及柏金遜症早期症狀及有可能致病的壞習慣。
香港最新數字：800人中1人患柏金遜症
香港柏金遜症基會表示每800人中就有1人患病（發病率約1.25%）；60歲以上長者比率達1%，隨人口老化預計超1萬人。 90%患者超60歲，65歲以上1%、80歲以上3-4%。
男女比例相若；約10%病人40歲前早發，50歲前達20%。 腦神經退化導致多巴胺下降，老人風險更
1分鐘柏金遜症自測
台灣彰化基督教醫院主治醫生莊介林推藏台灣動作障礙協會方法，讓大家自我檢測是否有柏金遜症早期症狀，方法簡單，只畀比「OK」手勢（拇指食指快速併合25次），若緩慢則進一步檢查：手放鬆時是否顫抖？走路一手擺動僵硬？若超3項建議求醫神經科。 觀察動作遲緩、平衡差等症狀。
柏金遜症早期症狀
- 不明手腳震顫，尤其靜止時明顯。
- 肌肉僵硬，動作遲緩起步停步難。
- 臉部缺乏表情，聲線柔弱。
- 失去平衡易跌倒，身軀前傾。
- 書寫困難、看文字字體變細
- 便秘
- 睡夢中叫嚷等
引發柏金遜症10大壞習慣
- 長期便秘不改善：腸道微生態失衡損害神經，可能誘發腦退化
- 缺乏運動：肌肉僵硬加劇，加速多巴胺神經元損耗。
- 腦部曾受創傷：頭傷增加血管性柏金遜風險。
- 長期暴露毒素：接觸一氧化碳、農藥等有害化學品。
- 忽略睡眠障礙：如快速眼動睡眠行為障礙（RBD）易轉化柏金遜。
- 高蛋白飲食失衡：嚴重患者影響藥物吸收，惡化症狀。
- 忽視早期手震：延誤診斷讓病情惡化。
- 吸煙飲酒過量：雖不直接致病，但加重腦血管負擔。
- 壓力抑鬱長期：情緒低落為高危因素，加速退化。
- 不規律作息：破壞腸腦軸，間接提高患病率
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