【熱過敏/炎熱/流汗/發癢/出疹/身嬌肉貴/運動/膽鹼性尋麻疹/護膚】台灣一名女網民早前在Threads發帖，表示自己從小到大經常走路期間雙腳發癢，只見其大腿和小腿被她抓成一道道紅痕，她便詢問網民「到底是甚麼問題，我是溫室裡的花朵嗎」。
網民：膽鹼性尋麻疹
很多網民看到帖文後，表示這是「膽鹼性尋麻疹」所致，直言自己都有類似症狀，「熱過敏，慢性尋麻疹，膽鹼性尋麻疹，歡迎加入不能在戶外運動、也沒辦法有氧的大家庭」、「是膽鹼性蕁麻疹沒錯，規律吃抗組織胺可以大幅改善，但要斷根還是要等待體質改變的那天」、「熱過敏，注意材質、散熱，避免久坐」、「竟然還有熱過敏這種東西嗎，我從小到大都這樣，走一下就發癢，但我以為是因為肉在震動才會癢」、「我也一樣熱過敏，真的超爛，只要抓第一下，再來就會狂抓猛抓」、「我也是，嬌貴的身體」、「膽鹼型蕁麻疹，只要運動、煮飯、流汗就會發作」、「室內運動一定要開冷氣，不然也癢到爆」、「小時候去運動腳很癢，媽媽就會說『那是你太少運動了，身體血液循環不好』，原來這叫『熱過敏』」。
甚麼是熱過敏？
據台灣臻觀澄觀中醫診所資訊，很多人在運動、洗熱水澡、遇到熱的環境或因素、容易緊張，會有「熱過敏」的症狀，身體會出現搔癢、點狀疹子，甚至針刺感。中醫師表示，原因是天生患有「膽鹼型蕁麻疹」。
當緊張、運動、身體發熱導致交感神經興奮時，會釋放出乙醯膽鹼支配汗腺的分泌，膽鹼性蕁麻疹是因為身體缺乏分解乙醯膽鹼酯酶所引起的一種蕁麻疹。皮膚受刺激後數分鐘會出現圓形丘疹型風團。
臨床表現：周圍泛紅，會有劇癢、麻刺感、燒灼感，持續數小時之久。
這種天生的慢性蕁麻疹病，因大多不是食物過敏引起，所以任憑做好飲食控制，也有可能不會太明顯的改善。治療必須從患者生活各方面著手，進而找到特定的病因，當然也包括情緒穩定、全方面體質的調整。
熱過敏中醫證型
1. 風熱型
風疹顏色偏紅呈大範圍、觸之有灼熱感，病人自覺搔癢厲害，流汗或受熱後加重，伴有心煩口渴。治療以疏風清熱為主。用藥如刺蒺藜、金銀花等。
2. 風寒型
風疹顏色較淡紅，被風吹或接觸冷水常會加重癢的症狀，常伴有畏寒惡風、口不渴。治療以發散風寒為主，用藥如防風、桂枝等。
3. 血熱型
風疹顏色鮮紅，較少疹塊，有灼熱、刺痛，每到晚間皮膚刺癢感明顯。伴有心煩不能眠、舌尖紅少苔不能眠、舌尖紅少苔。治療以清心涼血、安神止癢為主，用藥如生地、知母等。
【疏肝減敏茶】
使用解郁疏肝的薄荷5克、郁金10克，和疏風散熱的金銀花5克，健脾安神的茯神10克，將以上藥材置入600至1,000毫升的水中，大火煮滾20分鐘後當茶飲。
有膽鹼型蕁麻疹可以運動嗎？
可以，若平日太少動、對汗水敏感，只要運動時間拉長，或養成規律運動習慣，這種情形就會明顯改善。
- 穿著純棉、寬鬆衣服
- 運動衣物必須先洗再穿
- 運動完後清潔擦拭汗水，換上新衣物
膽鹼型蕁麻疹護膚貼士
- 飲食：避免帶殼類海鮮、炸物、 辣物、酒等刺激性食物。
- 冷敷：運動後可沖冷水鎮靜皮膚。
- 皮膚保濕：擦中藥藥膏，清熱解毒。
- 心情調節：勿捱夜、適當紓壓。
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