【HPV/病毒/公家/瑜珈墊/紅疹/扁平疣/泳池/健身房/更衣室/自保】綜合內媒報道，武漢一名28歲的李姓女子早前發現後背零星冒出數顆淡膚色的小丘疹，不痛不癢，以為是粉刺。但沒過數天，丘疹越長越多連成一片，偶爾還癢得難受，她趕緊到武漢市第三醫院皮膚科就診。
用公家瑜珈墊3個月染HPV
接診的主診醫生劉睿仔細檢查後確認，這是典型的扁平疣，致病元兇正是皮膚型人類乳突病毒（HPV）。經追問下，醫生發現李女練習瑜珈3個月來，一直使用公用瑜珈墊，從未自備。
劉睿表示，很多人一聽到HPV就想到子宮頸癌，這是一個誤解。他解釋HPV有200多種亞型，其中引起扁平疣、尋常疣的低危險型，主要透過皮膚接觸傳播，不靠性接觸。
而公用瑜珈墊、舞蹈墊，以及某些休息區的坐墊，表面縫隙容易殘留汗水、皮屑。在夏季濕熱環境下，HPV病毒可在墊面存活數小時。當運動時皮膚因摩擦產生肉眼難見的微小破損，後背、手臂直接接觸墊面，病毒就會乘虛而入，出汗後皮膚角質層軟化，屏障減弱，感染風險更高。抓傷扁平疣後，病毒會沿抓痕擴散，故李女後背的丘疹呈線性排列，越抓越多。
不過，這並不代表扁平疣就不需要重視。扁平疣可能會有搔癢感，但抓撓、摩擦可能把病毒帶到其實部位，長出新的扁平疣，甚至可能透過接觸把病毒傳染給別人。
劉睿提醒表示，扁平疣屬良性病變。一旦發現類似皮損並持續增多，應立即就醫，切勿自行購買藥膏塗抹，以免擴散或留疤。
平日要做好手部清潔，避免病毒透過手部感染身體其他部位；個人衛生用品盡量分開用，以防HPV病毒間接傳染給他人；扁平疣周圍盡量避免出現皮膚損傷，防止HPV病毒趁虛而入；不要抓扁平疣，以免越抓越多。
出入公共場所自保貼士
出入公共浴室、溫泉、桑拿房、游泳池、水上樂園、更衣室、健身房等場所，盡量自備並穿著防滑拖鞋，避免赤腳直接接觸地面；不與他人共用毛巾、襪子、鞋子等個人物品；遊玩或運動結束後，立即用流動清水和肥皂徹底沖洗身體並擦乾。
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