居家運動成為新常態，在家鍛鍊好身段，跟着「本草綱目神曲」練習，只需幾組簡單動作，練成人魚線、馬甲線話咁易！齊來看看片中的速成教學。

影片來源：小紅書

居家運動有好多種，今次介紹5分鐘拍遍全身經駱的「拍拍功」運動，拍打經絡全通，全身舒爽！拍拍功只需一套簡單動作，就能輕易學會，疏通肝經、膽經、腎經、脾經、膀胱經、胃經等部位，舒緩都市人常患有的頸痛、腰痛等小毛病，有效舒展筋骨，不妨看看片段一試。

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