【長者工作坊/長者福利/長者免費資源/長者健康講座】長者跌倒問題不容忽視，腦神經疾病物理治療復康機構Linz Health HK特別推出免費長者防跌工作坊。由註冊物理治療師小班親自教授防跌運動、跌倒後處理及平衡力訓練，名額有限，即睇活動詳情及報名方法！
8月免費社區健康防跌工作坊
腦神經疾病物理治療復康機構Linz Health HK 於8月舉辦免費健康講座及實體工作坊，由專業「註冊物理治療師」親自主講﹐協助長者及家屬預防長者跌倒危機。
- 線下實體《預防跌倒運動工作坊》： 物理治療師現場小班指導，手把手教您實用防跌運動，守護膝蓋與腰骨健康，參與者更可獲贈平衡測試報告一份！
8月活動時間表
- 19/08 (三) 11:00 - 13:00： 實體工作坊（灣仔）【限10人】
- 26/08 (三) 14:00 - 16:00： 實體工作坊（灣仔）【限10人】
如果未能成功報名實體防跌工作坊，另有線上講座《跌倒與平衡》： 安坐家中即可透過手機或電腦輕鬆參與，深入了解跌倒隱患與預防要點。舉行日期如下：
- 13/08 (四) 11:00 - 12:00： 線上 Google Meets 講座
- 21/08 (五) 13:30 - 14:30： 線上 Google Meets 講座
費用全免 立即登記報名
- 費用： 全免
- 實體地點： 香港灣仔皇后大道東248號大新金融中心10樓1002-1003室
- 報名方法： 實體工作坊名額非常緊張（每場限10人），額滿即止！按此連結登記。
- 查詢電話： 如有任何疑問，歡迎WhatsApp或致電2668 4468查詢
長者跌倒引發三大健康風險
家中長者如果經常感到腳軟、步行失平衡，千萬不要掉以輕心。長者一旦發生跌倒意外，往往會帶來以下多項健康風險：
- 嚴重骨折與受傷： 常見如髖關節骨折、手腕骨折或頭部撞擊，大大影響日後行動能力。
- 行動不便與臥床： 跌倒後可能導致長者對步行產生恐懼（跌倒恐懼症），因而減少活動，引致肌肉萎縮和身體機能急速退化。
- 失去生活自理能力： 長期臥床或身體機能受損，會增加照顧者的負擔，甚至影響長者的心理健康與自信心。
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