消委會床褥 | 雙人床褥側臥承托力差 14款評分一覽$2499媲美$8960款長者揀床褥注意事項

【消委會/床褥/雙人床褥/承托力/睡眠】消委會在今年1月共收到9宗有關床褥的投訴，消委會從市面選購14款常見品牌的雙人床褥，全面檢測其承托力、舒適度及耐用性。結果發現大部分樣本在仰臥測試都能提供良好的承托，惟於側臥測試表現遜色。此外，有3款的壓力分布較不平均，以致身體部分位置或會承受較大壓力。另有1款穩定度較低，或會影響伴侶睡眠。

是次共測試14款雙人床褥，當中5款為袋裝彈簧，售價由$2,499至$8,960，6款為連鎖彈簧，包括邦內爾彈簧及不鎖口彈簧，售價由$2,299至$9,328，以及3款泡膠床褥，售價由$2,655至$6,299。全部樣本均於本港購買，然後再送往歐洲進行測試。

側臥承托不太理想

彈簧床褥

在仰臥測試中，8款彈簧床褥對男女模型都能提供良好的承托，於仰臥時脊椎能保持其自然弧度，獲4至5點評分。整體而言，袋裝彈簧樣本的仰臥承托表現較連鎖彈簧的佳。

連鎖彈簧樣本中，「金美夢」對男性模型的承托頗佳，惟對較纖巧的女性模型的承托則較遜色，只獲2.5點評分；「絲漣」則對男性模型的承托較差，只獲2點評分。測試時，2款樣本上的模型的臀部陷入床褥的幅度較肩膊陷入的小，令脊椎無法保持自然弧度。

在側臥方面，大部分彈簧床褥樣本的承托表現都不及仰臥時，只有2.5點至3點評分。袋裝彈簧樣本中，「歐化寶」的表現較理想；連鎖彈簧樣本則以「金美夢」及「絲漣」的表現較好，對男女模型於側臥時有較佳的承托，皆有3點評分。「EMMAS」對女性模型的承托表現亦算不俗。其餘彈簧床褥樣本的側臥承托表現都不太理想，男女模型於側睡時肩膊陷入床褥的幅度較臀部陷入的小，只獲2.5點評分。

泡膠床褥

在仰臥時，「SINOMAX」及「SKYLER」的承托表現佳，樣本能支撐身體各部位，使脊椎保持自然弧度，獲4.5點評分。至於側臥時，2款樣本的承托表現亦不俗，脊椎與床褥表面大致保持平行，獲3至3.5點評分。

硬度被評為「非常硬」的「海馬牌」在仰臥及側臥的承托表現較同組樣本差，或因床褥較硬而無法緊貼身軀，以致身體部分位置與床褥間出現較大空隙，未能對該些部位提供足夠的承托。整體承托表現僅獲2.5點評分。

測試結果顯示，大部分樣本側臥的承托表現都較仰臥的表現遜色。消費者在選購時宜按自己常用的睡姿考慮，並親身試用，感受一下床褥所提供的承托力是否適合自己的體重及身型。

3款壓力分布較不平均

袋裝彈簧樣本中，「蓆夢思」的壓力分布表現較佳，整體獲3.5點評分。連鎖彈簧樣本則以「EMMAS」的表現最好，壓力分布平均，為用者提供較舒適的承托，獲4點評分。「雅蘭」及「金美夢」的壓力分布亦不俗。「喜居樂」於模型身上壓力點量得的峰值壓力較高，「絲漣」則壓力分布較不平均，2款均只得2.5點評分。

泡膠床褥方面，「SINOMAX」及「SKYLER」的壓力分布表現不俗，整體有3.5點評分。「海馬牌」於模型身上壓力點量得的峰值壓力較高，壓力亦較集中於臀部位置，久睡或會引致不適，只得2點評分。

3款點彈性高對腰部的承托較佳

測試結果顯示，大部分彈簧床褥樣本的點彈性普遍表現理想，其中「舒達」、「EMMAS」及「絲漣」的表現較佳，即樣本在兩點受壓下，中間部分的物料下陷程度較少，對腰部有較佳的承托，獲4點評分。「喜居樂」的點彈性表現則較遜色，只獲2.5點評分。

泡膠床褥樣本方面，「海馬牌」的點彈力低，代表承托腰部的表現較差，只獲1.5點評分。

1款穩定度較低或影響伴侶睡覺

袋裝彈簧樣本中，以「蓆夢思」的穩定性最高，樣本的震動次數適中，而於雙人模式測試時，抗干擾能力高，床褥物料能有效吸震，表現優異，獲5點評分。其次是「歐化寶」、「舒達」及「無印良品」。

連鎖彈簧樣本則以「EMMAS」的表現較佳，同樣震動次數適中；「喜居樂」的穩定性則較低，在雙人模式測試時，量得的震動次數相對較多。若用者在睡眠時較常轉身，伴侶或容易因床褥的震動而影響睡眠。

泡膠床褥樣本「SKYLER」及「海馬牌」表現亦不俗，其中「海馬牌」的穩定性最高，尤其於雙人模式測試時，即使用者轉身移動，未會對另一邊的睡伴造成太大的干擾。「SINOMAX」於雙人模式測試表現優異，惟於單人模式時，卻因床褥回彈性低，令樣本量得震動次數過少，表示用者在睡眠時或需花較大力氣轉身或移動身體。

為長者選擇床褥須留意甚麼？

其實為長者選擇床褥與一般人一樣，同樣要按使用者的體重及體型，選取軟硬適中，貼合身體曲線的型號。但部分長者因體能退化而引致行動能力下降，選購床褥時，更要重視彈力與穩定性，以免翻身困難。

起床時，長者宜先在床緣坐穩後，才站起下床。因此床緣的支撐性亦很重要，若長者坐在床緣上身體會向下墜或向後跌，即代表該床褥或床緣過軟/承托不足，較容易令長者滑落摔傷。選購時可留意床褥有否聲稱加強床緣承托或護邊設計等，以及避免選擇太軟的床褥，以免床緣的支撐力不足夠。

除硬度及承托力外，應同時考慮床褥離地的高度（放在床架上的高度）。當長者下床坐於床緣時，膝關節成直角90°，雙腳應可完全平穩地平放地上。若床架連床褥離地過高，而下肢肌力及平衡力較弱的長者，下床有可能出現向前傾甚至滑倒的情況。相反，若床架連床褥離地太近，就會增加雙腳站立時所需的力度，使長者站起來變得困難。一般而言，床架連床褥離地的高度應以舒適、雙腳能夠平穩放在地上及方便坐於邊緣為理想。

14款雙人床褥總評名單

【彈簧床褥】

袋裝彈簧

歐化寶 UlfenboMagic 三段式獨立袋裝彈簧護脊床褥 Magic 3-zone Pocketed Coil Mattress；$5,936；4⭐
舒達 Serta Omaha；$8,960；4⭐
宜家家居 IKEA VESTERÖY 雙人獨立袋裝彈簧床褥特級承托 VESTERÖY Pocket Sprung mattress Firm (Double)#20450624；$2,499；4⭐
無印良品 MUJI 高密度袋裝彈簧床褥 High Density Pocket Coil Mattress；$4,280；4⭐
蓆夢思 SIMMONS Goodnight Ayr；$8,260；4⭐

連鎖彈簧（邦內爾或不鎖口彈簧）床褥