【失眠/抑鬱/中大研究】香港中文大學公共心理健康實驗室現正招募受失眠及情緒困擾的人士參與研究。合資格參加者可享多達12節免費睡眠及作息治療，並在完成整個項目後獲得最高港幣$1,100現金答謝金，助您重拾健康生活。
中大睡眠及作息治療研究招募
都市人生活節奏急速，失眠、半夜易醒及情緒低落等問題十分普遍。香港中文大學公共心理健康實驗室現正進行一項關於息形態及抑鬱情緒的研究。透過分析參加者的睡眠數據，並提供專業的睡眠及作息治療，協助大眾逐步改善睡眠質素與情緒健康。
研究內容與流程
本次研究為期約 14 星期，主要分為以下階段：
- 首 4 星期：連續佩戴手錶式腕動計（Actigraphy）及完成評估問卷。
- 第 4 星期後：再次進行評估。
- 治療及後續：按照電腦隨機分配的結果，合資格者有機獲得 8 至 12 節免費睡眠及作息治療。（治療期間需繼續佩戴腕動計及填寫問卷）。
參加者福利與現金答謝金
參與此項研究的市民除了可獲得專業協助外，還可享有以下福利：
- 免費專業治療：合資格者有機獲得 8-12 節免費睡眠及作息治療。
- 現金答謝金：完成整個約 14 星期的研究後，最高可獲現金港幣 $1,100 作為答謝金。
招募對象及參加資格
如果您符合以下條件，即有機會參與中大的睡眠治療研究：
- 18-65歲的香港居民
- 受抑鬱情緒及睡眠困擾的人士（懷疑或確診抑鬱症）
- 能閱讀中文及理解廣東話，並能以中文／英文書寫
- 使用 iOS / Android 系統的智能電話
立即報名與聯絡方法
如果您經常夜間輾轉難眠、半夜醒來難以再次入睡，或感到情緒低落、缺乏動力，不妨填寫初步評估問卷（約需 5 分鐘）登記參加：
- 網上報名連結：中大睡眠及作息治療研究初步評估問卷
- 查詢電話：3943 6575
- WhatsApp 查詢：9405 4715
- 電子郵件：pmhlab@cuhk.edu.hk / evanpcy99@link.cuhk.edu.hk
完成問卷後，研究人員將透過電話或 WhatsApp 聯絡合資格人士，並詳細解釋研究詳情。
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